南京丁义山肛肠专科医院

近日，我院接到一位患者来电咨询，这位患者表示自己平时有喝水的习惯，然后日常饮食中，水果从来不缺，可是却发现自己便秘了，他觉得自己饮食规律，生活习惯良好，为什么还会出现便秘这种情况呢？可能也有其他患者也有此疑问，下面丁义山医院为您做进一步解答。

什么是便秘？便秘的四个标准

1、 排便次数减少，小于每周3次

2、 排便费时费力，排不尽或需要手辅助排便

3、 粪便干硬

4、 症状持续至少6个月

引起便秘的原因有哪些？

1、 肠道器质疾病变：如肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻

2、 直肠、肛部病变：如直肠内黏膜脱垂、痔、直肠前凸等

3、 内分泌或代谢性疾病：如糖尿病肠病、甲状腺旁腺疾病等

4、 神经系统疾病：如核心性脑部疾病、脑卒中、脊髓损伤及周围神经病变

5、 肠道平滑肌或神经源疾病变

6、 结肠先天性疾病：如巨结肠、巨直肠、结肠冗长和假性肠梗阻等

7、 精神及心理障碍：情绪低落、精神紧张的人群易患便秘，不少便秘患者有抑郁、焦虑等心理障碍

8、 药物性因素：特别是铝、砷、汞、磷等中毒，服用铝抗酸剂、铁剂、类、利尿剂及抗组胺药，以及长期服用泻药或使用灌肠剂等。

9、 饮食、排便习惯不好：饭量太少、食物的热量太低、饮食中纤维素含量低、进食不规律、不吃早餐、喝水少等，都容易造成便秘；排便时间没规律、有便意时由于环境或个人的原因不能排便、排便注意力不集中（如排便时玩手机），这是便秘产生的重要原因

10、缺乏运动：久坐，缺乏运动的人容易引发便秘。如职场白领、老年人等都是便秘的高发人群。

综合以上所述，引发便秘的原因有很多，但是饮食规律，多吃水果不一定就意味着不会出现便秘，但是能肯定的是引发便秘的原因不是饮食方面的问题，具体原因需要到医院咨询医生或做相关检查才能找出来对症治疗。

南京丁义山肛肠专科医院是一所集医疗、科研、教学于一体的专业品牌专科医院，医院始建于1999年，由非物质文化遗产“丁氏痔科医术”第九代传人丁义山教授创办。为南京市医疗保险定点医疗机构，省级机关公费医疗定点单位，南京大学医学院附属鼓楼医院肛肠病指定会诊医院，南京中医药大学附属江苏省第二中医院肛肠专科联盟单位，江苏省人民医院消化科联盟单位，南京医科大学附属南京第Ｉ医院消化专科联盟单位。