南京丁义山肛肠专科医院

　腹泻拉稀，轻者每天3—4次，重者数十次，大便为糊状，每次量不多，或者仅为少量黏液。便溏，长期大便不成形，便臭，黏马桶，形似溏泥，排不尽感。

1、肠易激综合症：这个主要是神经症引起的，是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。罗马Ⅲ将其列为功能性肠病的一类，患者以中青年人为主，发病年龄多见于20～50岁，女性较男性多见，有家族聚合倾向，常与其他胃肠道功能紊乱性疾病如功能性消化不好并存伴发。

2、肠道微生物失衡：正常情况下，肠道各种细菌种群与宿主相互依存和相互制约，维持种动态的生态平衡，一旦受到宿主及外环境变化的影响，平衡状态就会被打破，形成破坏生理性组合，生成病理性组合，从而造成肠道菌群失调并参与些疾病的发生。

3、慢性肠炎：病因可为细菌、霉菌、细菌、原虫等微生物感染，亦可为过敏、症状反应等原因所致。表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不好等症，重者可有粘液便或水样便。建议到医院做肠镜检查。

4、体质原因和遗传因素：脾胃虚弱，长期大便不成形，便臭、粘马桶、形似溏泥、排便不尽。与腹泻不同，一般排便次数会不增多，也会次数稍有增多。

脾胃是人体纳运食物以及化生气血重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗不可缺少，但需要根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食。

脾胃虚寒：胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等；

脾胃虚弱：宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等；

胃热素盛：宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；

气机阻滞：宜多食萝卜、佛手、金橘或用橘皮做成的调料。

南京丁义山专科医院祝各位早日摆脱腹泻便溏的困扰，身体健康，生活没烦恼^_^