南京丁义山肛肠专科医院

反流性食管炎症状：

1、烧心及胸痛：常有烧心及胸痛等症状，如饭后感觉食管等部位有烧心等症状；

2、吞咽困难：在发病初期，反流性食管炎的烧灼感和烧灼感逐渐减轻，并被吞咽困难的咽部症状所取代；

3、吞咽时疼痛：出现此症状与食物兴奋有关，可引起食道炎或食管炎等疾病，吞咽食物时疼痛明显；

4、如反酸、反食、暖气，有时反流物味苦或为无味的液体，饱餐后容易出现反流症状，有的在卧位时反流症状明显；

5、除此之外，还有食管外的症状，由于反流兴奋或损伤食管以外的组织和器官引起的，如咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘；

反流性食管炎如何调理：

一、饮食方面：

1、避免进食过饱，应该做到少食多餐，睡前三小时不再进食，餐后及反流后可饮用适量温开水以减少反流物对食管黏膜的损伤。

2、禁烟禁酒：、成分等有害物质在食管和胃黏膜上皮部位导致慢性炎症损伤，会加重反流性食管炎的病情，另外吸烟也会导致咽喉部位兴奋性反应。

3、反流性食管炎不能喝酒：反流性食管炎是由于胃酸分泌过多，反流到食管灼伤食道黏膜引起的，而喝酒后酒精会兴奋胃酸分泌，过多的胃酸会加重反流性食管炎的症状。

4、不宜使用的食物有：生冷、油腻、煎炸、辛辣兴奋性食物，年茶咖啡、浓茶、碳酸饮料，甜食有奶油、巧克力、糖果、芝士，酸性水果有葡萄、橘子、菠萝等，黏米类食物有糯米、粽子、年糕、汤圆等。

5、宜食碱性食物有面条、馒头、苏打饼干等。注意：牛奶、酸奶食用后若无反酸、烧心、腹胀、腹泻等不适，则可适量食用。

二、生活方式方面：

1、餐后半小时尽量不坐下、不卧床，缓慢散步；

2、控制体重，保持体重正常，避免熬夜、过劳、受凉；

3、保持情绪舒畅，保持大便通畅，避免穿紧身衣物；

4、一天两次胃粉泰渭散的调理，可以有效的消炎修复；

5、睡前可用热水袋或热敷贴敷胃，促进胃消化，减少胀气。