南京丁义山肛肠专科医院

生活中，很多玩家都有这种体验。

刚打开一局游戏，突然便意来袭，但作为素质玩家又不好意思挂机，只好先暂且憋着，安慰自己道「死了就去上厕所」。结果没过多久就死了，但是还在时刻关注战况，当一名「泉水指挥官」。

较后，好不容易熬过了一局游戏，这时便意早已远去，也就不再多想，继续游戏。

当然不仅仅是玩家，很多情况，我们都会主动或者被动地憋着不去厕所。

结果怎样呢?

大便的时候，能感受到粑粑奋力冲破菊花的劲头，看到「大海」的粑粑自然高兴了，自己却独自承受疼痛。「菊花残，满地伤」。回眸一看，说不定还会在马桶留下一抹红，从此成为一个“肛裂”的汉子。

为什么会这样呢?

大部分人都会觉得因为喝水太少、吃蔬果太少、吃肉太多、运动少等等，只有少数人会把原因聚焦在憋大便。

其实憋大便是一个非常不正确的行为，不能因为其他原因控制自己的生理需求。如果长此以往憋着不上厕所，就会导致大便的水分被吸收，越来越少，随后开始干结。时间久了会因为大便过硬引起肛裂、痔疮、便血等，甚至会造成贫血等症状，不容小视。

所以，每当你想大便的时候，跟着感觉走吧，不要违背身体的意愿哦~