南京天佑儿童医院

就医直通：南京哪个医院看发育迟缓比较好?南京天佑儿童医院儿童矮小症门诊部是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化儿童医院。医院核心开设儿童儿童生长发育临床科室。医院始终坚持“一切为了儿童，质量，服务”的核心理念，引进先进的医疗技术，建立了国内高素质的儿科医生团队，全面保障了儿童诊疗的靠谱。

那么，0-6岁儿童快速成长方法有哪些?

1、充足的睡眠

一种非常重要的促进人体生长的激素——生长激素，在深度睡眠一小时后会达到分泌高峰。因此，晚上保持充足的睡眠(即让孩子在晚上10点前入睡)对身高的增长是非常有益的。另外，在睡眠中，人体的肌肉处于放松状态，也有利于关节和骨骼的伸展。

2、合理锻炼

合理的运动还可以兴奋人体内生长激素的分泌。家长应尽量鼓励孩子每天至少进行30分钟的户外有氧运动，如篮球、羽毛球、游泳等。

这样不仅可以促进生长激素的分泌，还可以通过晒太阳来补充维生素D，促进亲子关系。如果不能从事户外活动，也可以带孩子在家做一些伸展运动，比如跳绳或触地等。

3、高蛋白，健康饮食

营养要均衡，不能偏食，尤其要补充蛋白质、含钙食物和维生素。鱼、虾、瘦肉(如牛、羊、猪等)和豆制品中含有相对较高的蛋白质。

我们日常饮食中的牛奶、虾皮、海藻等食物都含有丰富的钙和磷;蔬菜和水果中所含的维生素对人体发育至关重要。需要注意的是，高糖和高碳酸的食物对人体是没有好处的，应该少吃。

4、定期监测，必要时进行干预

定期监测孩子的身高。如果发现孩子的身高在身材矮小的范围内，应注意尽快带孩子到正规的儿科诊所就诊，及时查明孩子身材矮小的原因，在医生的指导下对孩子的身高进行科学的干预。早发现问题，早干预!孩子越小，成长的空间越大。

对于低于平均身高的孩子，他们的身高需要每三个月测量和记录一次。3岁至青春期的儿童每年应长5厘米以上，而进入青春期的儿童每年应长6厘米以上。如果不符合标准，也需要及时送往医院治疗。

南京天佑儿童医院是一家旨在为智力低下、性早熟、矮小症、肥胖症、骨龄检测等内分泌发育异常儿童，以及语言发育迟缓、多动症、发育迟缓、自闭症谱系障碍、抽动症、感觉统合失调、运动发育障碍以及唐氏综合症、脑瘫等特需儿童提供早期全面干预和科学治疗干预的专业康复医院。医院特设儿童脑瘫康复部、自闭症医教康复部、语言发育康复部、智力障碍康复部、儿童心理行为康复部。以爱为根基的病房N+1医疗服务体系创行业先河，特设童话主题病房、妈妈课堂、膳食营养餐厅、妈妈云厨房、爱心图书角、幸福家庭工作坊等爱心服务，真确把中西医结合特色儿童康复诊疗落到实处。