南京天佑儿童医院

就医直通：常州哪里能测骨龄?南京天佑儿童医院就是一家专注于儿童生长发育的专科医院，在儿童孤独症谱系障碍(自闭症)、儿童智力低下、小儿精神发育迟缓、注意力弊端多动障碍等领域均有建树，也是南京市残联儿童康复定点机构，让南京及周边地区家长放心、安心的医院。

孩子长得矮的原因有很多，比如遗传和外部因素都会影响他们的身高。那么，改变他们矮小的身材是不可能的吗?如果能掌握从小到青春期的增高方法，并主动实施，就有可能改变侏儒症的状态。如果孩子个子矮该怎么办?今天，我们就一起来分享几种增高的方法。

儿童是身体发育的黄金时期，基因会在一定程度上影响身高，但出生后的努力仍然可以改变。建议调整孩子的饮食，给他们提供富含蛋白质和钙的食物。如果你的孩子又瘦又弱，你应该补充他们更多的脂肪、路里和维生素。不要让孩子养成挑食和偏食的坏习惯。孩子吃饭时要保持好心情，不宜情绪不好时进食，否则会影响消化功能。如果有必要，可以在医生的建议下服用钙和锌等口服液。

运动有助于增加身高，特别是在骨骼韧性相对较高的儿童和青少年时期。通过锻炼，身高增加的空间会大得多。通常，孩子可以参加一些有利于长高的活动，如跳高、跳绳、打篮球、跑步等。这不仅能加速身高的增长，还能提高人体的免疫系统，防止感冒等疾病的发生。

睡眠对增高很有帮助。充足的睡眠有利于骨骼生长，也有利于身体的新陈代谢。及时排除体内多余的废物和各种毒肿，有利于身体健康。儿童应保证每天睡眠不少于8小时。他们睡觉时应该保持安静，不要吵闹。同时，房间应保持通风，儿童不应在炎热、潮湿或寒冷的环境中休息。

通过调整饮食、锻炼和规律的日常生活，可以在一定程度上帮助孩子增加身高。通常，注意缓解孩子的压力是很重要的。过多的学业负担会增加情绪，容易导致食欲不振和心理健康状况不佳。定期测量身高可以激励孩子们吃得好，经常锻炼。

南京天佑儿童医院先后成为南京医科大学附属脑科医院医疗技术联合体单位、江苏省儿童康复协会会员单位、南京市医保定点单位、南京中医药大学实践基地、南京市残疾儿童定点康复机构。医院有5大儿童康复中心，人性化童趣设计。医院特设儿童脑瘫康复部、自闭症医教康复部、语言发育康复部、智力障碍康复部、儿童心理行为康复部。以爱为根基的病房N+1医疗服务体系创行业先河，特设童话主题病房、妈妈课堂、膳食营养餐厅、妈妈云厨房、爱心图书角、幸福家庭工作坊等爱心服务，真确把中西医结合特色儿童康复诊疗落到实处。南京天佑儿童医院骨龄检测医生介绍，造成矮小症的原因很多，其中很大原因是骨龄偏大造成的。儿童骨龄和矮小涉及多个学科和系统，要明确病因，作出正确的骨龄诊断，才能把握如何治疗。