南京天佑儿童医院

镇江哪里可以测骨龄?南京天佑儿童医院生长发育门诊建院之初就成为首都儿研所附属儿童医院联合诊疗中心，专注儿童发育迟缓、矮小、生长落后等儿童内分泌疾病的临床治疗，开启了“临床治疗+康复训练”的医教一体诊疗的新模式。

如果孩子个子矮，我该怎么办

1. 骨龄测试不宜少

骨龄检测是儿童生长发育过程中必不可少的重要环节。通过骨龄检测，我们可以预测儿童的生长空间和实际生理年龄。建议孩子每六个月检查一次。如果发现骨龄大于或小于实际年龄2岁，则表明孩子性早熟或发育迟缓，需要及时到正规医院治疗。

2. 得到足够的睡眠

睡眠质量会直接影响我们体内生长激素的分泌。在白天，生长激素的分泌很少，大部分是在入睡后分泌的。一般在入睡后1 ~ 2小时左右达到高峰。因此，睡眠时间过少会影响体内生长激素的分泌，导致身材矮小。

3.适当的运动

合理的运动可以兴奋生长激素的分泌，促进骨骼的形成和发育，充分发挥生长潜能。5-17岁的儿童和青少年每周应至少运动3次。一项运动至少需要1小时到高超度的体育活动。快走、慢跑、跳绳、游泳和其他有氧运动是值得推荐的。

南京天佑儿童医院是二级儿童医院，医院先后成为南京医科大学附属脑科医院医疗技术联合体单位、江苏省儿童康复协会会员单位、南京市医保定点单位、南京中医药大学实践基地、南京市残疾儿童定点康复机构。为了帮扶困难特殊儿童家庭，医院先后成立南京市残联爱心病房、江苏省妇儿基金会爱心病房、民建思源工程爱心病房。专业康复、专业人才、专业设备、专业服务，是一家爱心满满的现代化儿童医院!