南京天佑儿童医院

在孩子日常成长的过程中，如果发现注意力不集中，我们本身就应该尽快的改善，首先就应该消除来自于外部的干扰，另外也应该加强与游戏的学习，同时不要忘记兴趣的培养和思维的培养，这对于个人的成长来说才会有更好的帮助，不容易会出现注意力分散的现象。

其实在孩子日常成长的过程中总是会遇到很多的问题，比如说孩子在上课的时候没有办法集中注意力成绩一落千丈，相信在这个时候家长也会觉得比较着急，也并不知道这到底是因为什么原因而造成的，此时一直都想要尽快的改善，那么儿童注意力不集中怎么办呢?

一、消除外部干扰

外部环境对儿童的注意力有很大影响，如果一个孩子在做什么，他可能会在任何时候受到其他外部声音的干扰，这很容易分散他的注意力，因此，消除干扰。父母还需要为孩子创造一个安静，不容易分心的环境，给孩子们一个相对安静的学习或做事的环境。

二、加以游戏练习

当孩子们玩他们感兴趣的游戏时，他们总是全心全意地投入，父母不应在孩子玩游戏时发出干燥的声音来干扰他们。在给孩子讲故事的时候，也可以适当性的加上一些表演，这样会引起孩子们的注意。父母不应该同时为孩子买太多的玩具，这不仅不能产生好的效果，而且会分散孩子的注意力。

三、适当鼓励

在日常生活中，孩子们可以通过锻炼来做力所能及的事情，并且他们可以自立完成。他们所需要做的不能超出他们的能力，也不能太简单，如果发现孩子们很细心，应该及时鼓励和表扬他们。

四、兴趣培养

兴趣是注意力的动力，这是培养孩子兴趣的好方法，一旦孩子被吸引，他们就会从被动的兴趣转向直接的兴趣，这是培养孩子注意力的好方法。

五、思维培养

儿童在自我编织逻辑思维的过程中，尽可能地表现出主动运用存储信息的特点，儿童还具有收集和分析数据的能力，由于储存信息有限，既会降低他们的关注度，所以说要想提升注意力，本身就应该注重于思维的培养，在经过一段时间的培养之后，你会发现孩子出现了明显的变化。