南京天佑儿童医院

{口碑医院}南京增高医院哪家好些-南京增高医院哪家好一点?南京天佑儿童医院就是一家专注于儿童生长发育的专科医院，在儿童孤独症谱系障碍(自闭症)、儿童智力低下、小儿精神发育迟缓、注意力弊端多动障碍等领域均有建树，也是南京市残联儿童康复定点机构，让南京及周边地区家长放心、安心的医院。

研究表明，70%的人的身高取决于基因。为了突破儿童身高的遗传控制，把握儿童身高的“黄金期”——3岁前和青春期，有必要利用环境因素对儿童身高进行科学干预。

1. 合理的营养

研究表明，营养丰富、饮食均衡的儿童每年比普通儿童长3-5厘米。

首先，钙质要充足，如乳制品、蛋类、豆类等;其次，我们需要获得足够的蛋白质，如牛奶和肉类;此外，铁、钙、锌等营养物质也很重要。多吃蔬菜，如菠菜、芹菜和胡萝卜。

建议幼儿园幼儿每天饮用牛奶350-500ml，肉类50-75g，鸡蛋1个，蔬菜150-300g，水果150-250g，谷物100-150g，大豆或制品10-20g，坚果适量。

2. 适度的运动

运动可以兴奋脑垂体分泌生长激素。跳跃可以加速脚跟的生长。跑步、打球、跳绳等都是很好的锻炼方法。

注意:运动要适度。过度运动会损害孩子的生长发育。当肌肉长期疲劳时，还可能会减少生长素的分泌，不利于孩子的身高。

3.保证充足的睡眠

儿童的身高与生长激素的分泌密切相关，而生长激素的分泌又与睡眠密切相关。因为生长激素的分泌高峰发生在夜间，一个是21点到1点，另一个是5点到7点。

因此，建议孩子晚上8点半就寝，第二天晚上7点以后起床，以免错过生长激素分泌高峰期。

1-3岁儿童应保持12-14小时睡眠，4-6岁儿童应保持11-12小时睡眠，7-10岁儿童应保持10小时睡眠，10-14岁儿童应保持9小时睡眠。

4. 好心情

现代心理学家认为，抑郁或紧张很容易导致儿童生长激素分泌减少。好心情不仅能促进营养吸收，还能提高睡眠质量。

南京天佑儿童医院先后成为南京医科大学附属脑科医院医疗技术联合体单位、江苏省儿童康复协会会员单位、南京市医保定点单位、南京中医药大学实践基地、南京市残疾儿童定点康复机构。医院有5大儿童康复中心，人性化童趣设计。医院特设儿童脑瘫康复部、自闭症医教康复部、语言发育康复部、智力障碍康复部、儿童心理行为康复部。以爱为根基的病房N+1医疗服务体系创行业先河，特设童话主题病房、妈妈课堂、膳食营养餐厅、妈妈云厨房、爱心图书角、幸福家庭工作坊等爱心服务，真确把中西医结合特色儿童康复诊疗落到实处。南京天佑儿童医院骨龄检测医生介绍，造成矮小症的原因很多，其中很大原因是骨龄偏大造成的。儿童骨龄和矮小涉及多个学科和系统，要明确病因，作出正确的骨龄诊断，才能把握如何治疗。