南京天佑儿童医院

消息资讯!南京身高增长医院排名【官方公开】南京长高医院 ? 南京天佑儿童医院矮小症康复门诊中心是一所集儿童预防、诊断、康复、治疗于一体的儿童特色专科医院,设有专业儿童康复训练中心,引自西方的一整套矮小症康复训练体系,专门帮助0-13岁矮小症儿童及青少年改善修复其受损功能,帮助孩子回归正常生活。

随着人们的生活水平越来越高，孩子的身高也越来越高，家长也意识到孩子的身高会受到很大的影响。

什么因素对身高有影响?

1. 孩子吃得太多

很多父母，尤其是爷爷奶奶，都有一个常见的误解，就是怕孩子饿肚子，所以每次都会多给孩子一口。孩子吃得太多会影响他们的身高。因为当一个人饥饿时，大脑的脑垂体会产生更多的生长激素，这与儿童骨骼的发育类似。所以不要给宝宝吃太多，更不要给他吃零食，尤其是垃圾食品，这会阻碍他在饥饿时分泌生长激素，让他长得更矮，导致他性早熟。

2. 这孩子睡得太晚了

儿童的生长与“冲动型”生长激素密切相关，这种激素在夜间大量分泌。睡眠充足的儿童体内生长激素较多，身高也较高。

3.孩子的父母都很矮

虽然基因对孩子的身高有很大的影响，但俗话说“三分天意，七分努力”，这也适用于孩子身高的增长。父母的基因占总数的60%，而另外40%指的是“逆天改变命运”。

做到这三个方面会帮助孩子长高

1、均衡饮食

各种营养素都能满足儿童的生长发育，对儿童的健康成长起着至关重要的作用。

例如，蛋白质是人类较重要的“建筑材料”，而牛奶、肉、蛋等都是专业蛋白质;钙是骨骼的主要成分。牛奶、豆制品和深绿色蔬菜都富含钙。

2、每天食用豆类

大豆富含钙和蛋白质，所以你可以吃一些好的食物。

3、确保宝宝有充足的睡眠

生长激素分泌在睡眠期间较高，特别是在晚上10点到凌晨2点之间。因此，家长要保证孩子有充足的睡眠，尤其是这个时候，很多孩子会在晚上10点前完成作业或参加各种引导班。

这个时候家长要多加注意，因为孩子不能保证充足的睡眠，会影响宝宝的生长发育。因此，要让宝宝尽快休息，保证充足的睡眠。另外，要为宝宝提供一个安静的环境，这样有利于宝宝的睡眠，也能保证宝宝的睡眠质量。

南京天佑儿童医院是南京市残联、鼓楼区残联牵头，联合社会爱心人士共同出资打造的一家二级儿童特色专科医院，也是民建会员单位，专业、行业称赞，社会口碑相颂。先后获得卫生组织儿童心理卫生科研和培训合作中心—南京医科大学附属脑科医院医疗联合体单位、江苏省儿童康复协会会员单位、南京市残疾儿童定点康复机构、南京市医保定点单位、南京中医药大学实践基地资质;先后成立南京市残联爱心病房、江苏省妇儿基金会爱心病房、民建思源工程爱心病房。专科医院、专业人才、专业设备、专业服务，爱心满满，率先成为原儿童康复专科医院领跑者!