南京天佑儿童医院

导致矮小症的原因很多，如遗传因素、营养不好、发育迟缓等。家长们较担心的是，他们的孩子发育迟缓，比同龄人矮。所以我们应该防止这种情况的发生，那么如何预防呢?现在我来介绍一下，希望引起大家的注意。

1、营养不好引起的身材矮小。有些儿童由于营养不足或不平衡而身材矮小。因此，儿童的饮食应做到荤素兼备，合理饮食，按时进食，少吃零食，使儿童始终保持较好的食欲。

2、性早熟导致的身材矮小。现在，大多数孩子都是独生子女。为了补充孩子的营养，家长往往需要各种营养补充剂、零食、饮料和甜点。但儿童生长过程中热量、蛋白质、矿物质、维生素、铁、铜、锌、镁等重要微量元素的比例不够，导致身材矮小。

3、其他因素导致的身材矮小。儿童身材矮小也可能是“生理上的青春延迟”，即青春期比同龄人推迟，生长高峰仍在未来。其他疾病，如甲状腺功能减退，也会导致儿童身材矮小。

4、运动不足导致的身材矮小。增加青少年的骨骼活动量，特别是增加骨骼细胞的活动量，可以促进青少年的骨骼活动。因此，让孩子多运动，尤其是户外活动。

通过我们以上的介绍，相信家长对如何预防矮小症有了一定的了解。对于正在发育成长的孩子，家长要注意保持孩子健康合理的饮食，营养均衡，充分休息，不能熬夜，并能多运动。一旦发现孩子有矮小倾向，应立即带孩子到南京专业治疗发育迟缓的医院进行治疗干预，确保病情及早治疗。较后，我希望孩子们都能够健康成长。