南京不孕不育专科医院

精子是男性身体内不可缺少的一部分，尤其是那些处在备孕期间的男性，精子对他们来说是特别重要的。因为男性精子的质量对老婆能否怀孕成功起着非常大的作用。但是现在很多男性会出现死精少精的现象，其实导致这种情况的原因有很多种，比如营养不好、供氧不足等等，因此平日里男性一定要及时的预防。那么，男性死精少精的原因？该如何预防？

男性死精少精的原因？

1、精子缺少足够的营养物质。这个是导致男性朋友出现少精死精原因之一，我们都知道精子的存活是需要男性身体为其提供足够的营养物质的，如果说身体没有为其提供足够的营养物质就很容易出现少精死精的症状。特别是男性精囊出现衰退时，就会导致果糖元分泌减少，而果糖元是促使精子运动的主要物质之一，就容易出现少精死精的现象。

2、生殖器出现供氧不足。如果说睾丸等生殖器出现水肿或者是充血等症状时，会导致一系列的并发症，比如说生殖器官血液循环不畅，出现淤滞，这样会导致精子缺氧的现象，从而出现少精死精的状况。

3、睾丸发生病变。如果说睾丸存在类似于睾丸结核、睾丸肿瘤等病变时，就很容易导致身体出现少精死精的病况。

4、身体微量元素失调。如果说男性朋友的身体一些必要元素出现失调，也会导致这种少精死精的状况发生，比如说微量元素铜，它能够控制精子氧化酵解，如果含铜量过高，会导致精子活力降低，严重的话还有可能直接杀少精死精子，出现少精死精的现象。同时，身体的锌元素含量过高也会出现类似状况。

该如何预防？

1、不要穿紧身牛仔裤：男性学医生和泌尿学医生认为紧身牛仔裤不但挤压男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。

2、饮食注意不要缺锌少硒：微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例，发现37人的中硒含量不足。

3、不要洗澡温度过高：正常情况下精子需要在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达 70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“少精死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸 温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

对于那些不要孩子的男性来说，可能死精少精并不是太大的问题，然而对于备孕期间的男性来说，这种问题就是特别严重的。所以如果想让妻子成功受孕或者是让自己有一个健康的宝宝，那么就应该要及时的治疗死精少精的症状。在了解了造成男性死精少精的原因是什么？该如何进行预防？之后，大家也知道该怎么做了，如果想让自己的家庭变得更幸福，就应该从身边的小事做起。