南京不孕不育专科医院

曾经有位医生根据调查，在目前为止有很多男性都会出现死精症，并且比例已经达到了38.95%，面对这样的数据让很多男性的内心深处都充满恐惧，都害怕这样的疾病会落到自己的身上，其实导致男性死精症的因素也是有很多的，有可能就是因为错误的生活习惯或者是经常抽烟喝酒以及精神压力比较大导致的这种情况。所以在日常生活中一定要养成一个好的生活习惯，避免此情景的出现，那么接下来一起了解一下，你知道什么原因会出现死精症吗?在生活中如何做好预防工作呢?

你知道什么原因会出现死精症吗?

1、经常吃不利于精子质量的食物：

有些食物里面含有影响精子发育的成分，比如高油高脂高盐的食物，如果长时间的吃这些食物就会对男性精子的数量和质量产生影响。

2、经常处于高温高热：

爱好泡温泉，甚至长时间在高温下的环境里面工作，如果长时间都是这样的话，就会让精子奄奄一息。

3、经常抽烟烟酒：

里面的成分对精子的伤害很大，会降低里面的含精量，同时也会增加精子畸形的概率，酒精也会导致生殖功能减弱，造成染色体发生异常。

4、精神状态不佳：

长期处于情绪低落、精神状态差等就会对人体内分泌造成影响，睾丸的生精功能也会变弱，精子的数量就会减少，甚至导致无精症，有不孕的隐忧。

5、偏食：

男性偏食就会造成营养摄取不均匀，让精子饿了肚子，就会引起精子衰竭、甚至是死亡，对男性性功能也会有很大的影响。

6、居住环境：

居住环境不达标，污染严重，也会对精子质量产生影响。

在生活中如何做好预防工作?

1、要按时接种疫苗

养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2.接触放射性物质，高温毒物

一定要要严格按照作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，好能够脱离此类工作半年后再生育。早期发现异常，可以避免婚后的痛苦，结婚以后要经常和你的妻子交流中所遇到的问题，互相配合，互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泄就可以避免。

根据以上这些介绍，肯定有很多年轻的男性都有了非常好的了解，并且在日常的生活当中要按期的进行检查自己的身体，就比如每年坚持的检查，一次全身的检查，这样能够避免身体上的各种疾病，并且还可以做到我发现早治疗也可以避免男性出现死精症的情况，对于每个男性来说都是非常有帮助的，其实在日常的生活当中，男性如果养成一个好的生活习惯也是较重要的方式之一了就给我坚持跑跑步或者是锻炼锻炼的身体能够提高身体的抵抗力还可以增加精子的活跃度。