憋尿也会导致不孕吗哪些方式有效的避免不孕
在生活当中每一个人的喜欢都是不同的，然而在每个人的身上都有一些坏习惯和好习惯，就比如说职场当中有很多男性和女性经常，这对于健康非常的不利，尤其是对于膀胱很容易出现疾病，比如说膀胱炎症，除此之外也会出现前列腺病症。然而有很多人都认为，也会导致不孕，接下来我们一起详细了解一下，真的会导致不孕吗?哪些方法可以有效的避免不孕呢?
也会导致不孕吗?
有过经历的人都知道，是看“能力”的，有的人能长时间憋住，而有的则完全憋不住，急起来只能迫不及待地寻找厕所。但这个的能力却不值得称颂。常所导致的问题很多，女性的不孕问题也与长期有一定的关系。
女性的膀胱与子宫在体内是“邻居”，而子宫位于膀胱的后面。当使膀胱充盈时，涨大的膀胱位置不够，就会挤压子宫，致使子宫向后倾斜。偶尔、短时间的挤压所造成的影响也许并不严重，子宫在挤压消失后会自然复位。但如果经常长时间，子宫的后倾则有可能难以复位。子宫后倾致使子宫颈不易浸泡在*池中而可能影响受孕。除此之外，还可能引发其他问题，如腰部酸胀不适、继发痛经、月经不调等。
哪些方式有效的避免不孕?
1、孕育种子
频繁的会降低男性精子的数目，这样对生育是很为不利的，所以在日常生活中大家要节制。
2、饮食方面
要注意减少高脂食物。高脂肪食物促进了一些激素的生成还有释放，而子宫肌瘤的形成还与大量雌激素兴奋是有关，坚持低脂肪饮食，一定要多喝水。忌食辛辣的食物、酒类、还有冰冻等食品。
3、观察月经和白带
在生活中女性不孕的出现很多，所以不孕不育如何预防女性朋友们就要注意观察月经和白带是不是正常。如发现自己白带增多，经期还会发现出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
4、严防产后宫脱
如果产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，就会使腹压增加，导致子宫会从正常位置沿着向下移位。
5、减少手术
很多女性因为没有做好避孕措施而反复进行人流手术，有些因手术不洁或术后调理不慎引起生殖器官的感染，常常会出现发热、输卵管炎、子宫内、膜炎、附件炎性包块等致不孕。诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术均可引起月经不调或宫腔粘连等，这对生育的影响是较为严重的。
看了以上这些内容介绍以后，我们可以了解到真的会导致不孕的现象，因为女性的膀胱和子宫是邻居。如果长期的话，那么子宫就会受到膀胱的挤压，因为子宫长时间被挤压，较终造成不孕的现象。所以在日常生活中大家千万不要经常，除此之外还要通过各方面去避免，比如应该保持良好的生活习惯，及时的观察自己的月经情况和白的情况，而且要减少手术。
