南京骨科医院

案例分享

史爷爷走路时总感觉右膝关节酸软，劳累和遇冷时加重，休息后能缓解。但近两个月，他右膝关节疼痛加重、越动越疼，行走跛行、不能下蹲。被病痛折磨的老人家，后不得不来到南京骨科医院寻求帮助。

经过我院医生详细检查，发现史爷爷为右膝关节骨性关节炎伴滑膜炎，并为其制定了保守治疗方案，治疗后史爷爷的关节疼痛明显缓解，渐渐走路也不疼了，能够正常蹲起。他感激的说：“没想到我这病还能治好，要是早就来这边治疗，就会免遭好多罪，还有这里的医生护士都把我当家人看待，治疗护理中的许多细节让我非常感动，我们现在已经成了一家人。”

膝盖，简直是运动损伤重灾区

分分钟感觉在中箭……

为什么你的膝盖如此脆弱

受伤的总是它？

今天我们就来好好说说这个问题！

为什么膝盖动着动着越来越疼？

除了急性的膝关节损伤，日常不正确的体态、不正确的运动姿态、运动过度等，也会一点一点地磨损你的膝盖软骨，造成髌骨老化、骨关节炎、跑步膝慢性关节问题！

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骨关节炎

骨关节炎，主要是由于膝关节软骨半月板被过度使用，磨得又薄又粗糙，表面出现裂痕，导致的骨膜发炎。

更严重一点，当半月板被有效磨没了，股骨胫骨之间没有缓冲垫，直接摩擦增厚增生，就更疼痛难耐……

另外，O型腿X型腿等腿型问题，也会导致膝盖内外侧压力不平衡，形成膝关节疼痛或关节炎。

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髌骨软化

髌骨软化，和骨关节炎的成因相似，也是因为运动中太多的磨损，不正确的关节扭转，导致髌骨软骨过度磨损，产生损伤。

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跑步膝

跑步膝，学名髂胫束综合症，多发于膝关节弯曲30°－40°，痛点在膝关节外侧，是跑步骑行爱好者较容易出现的慢性膝盖损伤。

膝盖是下半身的枢纽，要支持起整个人，也非常容易在运动时受伤害。

引起膝关节疼痛的原因主要有：

1、骨关节炎引起的膝关节疼痛

这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。治疗根据关节蜕变情况选择是否行关节置换的治疗，南京骨科医院“保膝治疗”有效避免了骨关节炎发展到晚期、不得不进行膝关节置换的痛苦。

2、劳损、不好姿势引起的膝盖关节疼痛

由于外伤或过度劳损等因素会损伤滑膜，产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。

3、运动损伤引起的膝关节疼痛

有些老年人喜欢登山，但如果没做好准备活动或运动量太大，也可造成关节疼痛。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人，更容易引起关节疾病发作或加重。在登山运动中，下山时，全身的重量完全加在一侧膝关节上，膝关节承受的压力是正常站立时的数倍。人们上下楼梯时，也会出现同样的情况。

4、风湿性关节炎引起的膝关节疼痛

风湿，类风湿，强直性脊柱炎，红斑狼疮等免疫性疾病引起的膝关节病变。

温馨提示：关节疼痛千万别憋，其实每次疼痛都是一次对关节的轻微损伤,反复疼痛发作就会积累成明显损伤，因此，一旦疼起来去医院查一下，早治疗早放心。

南京骨科医院双保惠民计划

▲季正式开启▲

9月21日，南京市邦德骨科医院业务院长兼骨病中心主任闫长明将领衔的医生组，为广大患有膝关节疾病的市民制定膝关节骨性阶梯治疗，旨在针对不同疾病阶段应用不同治疗方案，避免过早行全膝关节以及髋骨置换所致的感染、松动等严重并发症。南京骨科医院作为南京医科大学大合作医院，在临床、教学、科研方面成绩斐然，通过这次活动能够让专业专科技术更好地服务大众健康！

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