南方医院泰成逸园分院

当出现心脏骤停，生命就会受到严重的威胁，患者数秒内会出现意识丧失，1分钟出现呼吸停止，4-6分钟出现脑细胞死亡，如果不及时抢救，很容易会导致死亡。

但，你知道吗？当有人突然倒地时，及时、正确的施行心肺复苏是成功救命的关键。对于心脏骤停的患者，4分钟内进行心肺复苏，大多数都可以被救活，因此，又称为“黄金4分钟”。

心肺复苏，是每一位医师需要的急救技能，也是市民群众应普及的技术。

什么是心肺复苏？

心肺复苏术，简称CPR，主要是针对骤停的心脏和呼吸而采取的急救措施，主要是为了恢复患者自主呼吸和自主循环。

心肺复苏怎么做？

心脏好比一个“水泵”，将体内血液泵到身体各处，供身体各项所需。心脏骤停=“泵”停止工作，会导致身体各器官出现缺血的情况。

当一个人心脏骤停3分钟就会出现脑水肿，4-6分钟就可能导致脑细胞不可逆性损伤，抢救的黄金时机只有4-6分钟！因此，施行心肺复苏须在“黄金4分钟”内进行。

1.判断患者意识

当发现有人晕倒在地，先轻拍患者两侧肩膀，分别对两侧耳朵呼唤患者。

若患者无反应，应立即将患者仰卧于硬板平面或地面，同时，松开患者衣服，解开腰带，触摸患者颈动脉有没有搏动及感受患者有没有自主呼吸。若患者没有颈动脉搏动、无自主呼吸，应立即进行心脏胸外按压。

2.胸外按压

按压部位应在双连线与胸骨交界处，按压时双手掌跟重叠，十指相扣，掌心翘起，双臂绷直，肘关节不得弯曲，形成一条直线；手指离开胸壁，上身前倾，用腰部的力量垂直向下用力，按压深度5-6厘米，频率100-120次/分钟，有节奏地按压30次。

注意按压位置不能移动，用力要均匀，按压和放松时间相等，同时，观察患者的反应及面色的变化。

3.通达气道

将患者头部偏向一侧，清理口鼻分泌物，一只手放在患者额头，用另一只手的食指和中指提起下巴骨头下方，让头部充分后仰。

4.人工呼吸

吸一口气，捏住患者鼻翼，用双唇包严患者口唇，缓慢吹气，持续大约1秒，见患者胸腹部起伏后即可停止，连续吹气两次后，重复进行胸外按压，五个循环后判断患者是否恢复心跳呼吸。

若患者恢复颈动脉搏动和自主呼吸，即可停止心肺复苏，反之，则需继续进行心肺复苏，直到医护人员到场，进行进一步救治。

生命只有①次，及时开展有效的抢救非常重要；每多一个人掌握心肺复苏技能，就多一个人可能会因此得救！