如果月经迟了一个月都没来，你会怎么办
如果月经迟了一个月都没来，你会怎么办?
月经偶尔会出现提前或者推迟的状况，推迟几天的情况，很多女性都有遇到过，一些女性也因此感到担忧，更别说月经推迟一个月。但医生想说，这时候不是首先应该想到的是怀孕吗?
1 、怀孕
月经推迟的时候，很多人会下意识怀疑，不会是怀孕了吧?当然，没有的朋友可以直接跳过这个可能性，而有过的育龄女性，该怎么自我判断呢?
如果以往周期都是正常的，且除月经推迟外还伴有一些妊娠反应，如乏力、恶心、嗜睡等，可以先用早孕试纸检测一些尿液，如果出现阳性，则有可能是已经有宝宝了，这时候是去医院做一个全面的检测，也好做足养胎准备。
2 、情绪异常
长期的精神紧张、压抑、压力太大或者遭遇到重大精神兴奋时，也会导致月经推迟。这是因为不好的情绪导致了体内激素分泌出现异常，引起了月经不调。所以要进料调整好自己的心态，保持良好的情绪。
3 、生活习惯不好
现在很多年轻人，特别是大学生，习惯每天熬夜到两三点，然后第二天直接睡到中午，这对身体各方面的影响都很大。通宵熬夜、过度疲劳等等，也很容易导致月经不调。另外，饮食不当，如过度节食，身体没有足够的能量去供各部位正常运作，大量的脂肪和蛋白质会被消耗，导致雌激素不能正常合成，影响了月经的正常周期。
4 、药物或疾病影响
服用含孕激素类的药物，如避孕药，会影响体内的激素环境，还有其他一些药物的副作用，也有可能引起月经不调。所以在服药前，还是咨询一下医生。
此外，身体其他部位的疾病，也有可能导致经期推迟，如严重的贫血、维生素E缺乏，或者其他慢性疾病。
温馨提醒：月经推迟在不缺定具体原因的情况下，需要就医问诊;如果月经3个月以上没来，可视为闭经，闭经不排卵，如果你属于正常生理周期的女性，一旦出现闭经，补课推延，应及时就医。
