南昌市第十二医院

       男人遗精是什么感觉？遗精对于男性来说是很常见的事情，但是说出来确实很伤男人的自尊。一般来说，遗精时大多数人没有任何感觉。

       男性不会有遗精的感觉。他们醒来后才发现自己有遗精的症状。如果现遗精症状，建议男性朋友去正规男科医院检查。

      治疗期间，遗精患者应避免辛辣兴奋性食物，不抽烟喝酒，尽量不喝咖啡，主动参加各种运动，保持良好的心态，养成良好的生活习惯。

      男性遗精是在睡眠中突然发生的，患者通常没有太大感觉。遗精患者在生活中要注意自身的精神调理，尽量排除杂念，主动参加各种体育运动，早睡早起养成良好的生活习惯。要节制。男性还应避免等动作，生活中尽量不要穿紧身衣服。

      男性遗精是一种生理现象，是性成熟的一种很常见的表现，所以平时不必过于恐慌。如果我们经常遗精，一定要引起重视。可能和我们身体的一些疾病有关，比如包茎或者前列腺炎。男性遗精是正常现象，但男性应注意异常遗精。如有必要，需要主动治疗。治疗期间应多注意卫生。饮食也很重要，不要吃兴奋性的食物。

       如何正确对待遗精 如何预防遗精

      遗精是很常见的现象。如果出现这种情况，男性不要害怕，需要正确对待。很多时候这是一种生理现象。遗精的原因确实有很多。有些是由于穿太紧的贴身衣物、过热的被褥、不正确的睡姿等兴奋而引起的，当然，有时是心理因素引起的。由于心理上的困扰，身体也会受到影响。这时要注意消除心理障碍。这个时候就应该和家长或者医生进行沟通。

       如何预防遗精

     (1)、注意心理健康、心理调节。预防遗精应从心理学角度入手。心理上要注意消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，使自己在日常生活中保持开朗、乐观、冷静、客观、坚强的心态。

     (2)、注意日常生活。日常生活要有规律，特别是衣服要宽松一点，晚餐不要吃得太多，特别是睡前要用温水洗脚，养成侧睡的习惯。这些良好的日常生活可以在一定程度上预防遗精。

     (3)、戒除、戒除。控制、戒除是预防遗精症的好方法。男性一定要远离书刊、视频、音像制品。

     (4)参加文体活动。多参加文化体育活动，适当参加体力劳动，可以正常对待**之间的沟通问题，在一定程度上也有助于预防。

      上面主要给大家详细介绍了如何正确对待遗精以及如何预防遗精问题。男性发生遗精后不要感到羞耻，而应该正确对待，同时还要注意预防遗精，避免男性遗精频繁发生。