南昌市第十二医院

适当地延长时间能增加性奋，让**双方都更加满足。那么男人射精太快怎么解决呢?下面医生总结了一些延长射精时间的技巧，来看看吧。

男人射精太快怎么解决，你了解吗 

一、男人射精太快怎么解决?

1、有很多种，不同人对不同的敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少对男性的和G头的兴奋。

2、进入阴道后，不要急于抽送，先停顿几秒，深呼吸，再开始缓慢运动。快射精时停止的抽送，搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静，或改变一下，减少对G头的兴奋。

3、射精时间的长短和G头的敏感度关系很大，G头越敏感射精就越快。可上翻包皮，降低其敏感度。还可以使用较厚的靠谱套和来伯特，减少对G头的兴奋。

4、在的过程中，将完全抽出体外几秒钟，用手捏紧G头，再迅速插入，通常可以延缓射精时间。

5、大脑越兴奋射精就越快。男人在的过程中可以试着转移注意力，想一些无关的事情，让自己不要那么兴奋。

6、要经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力，身体强壮是成为猛男的基础。

7、无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器，可增强生殖器神经和血管等的活力，有效提高性能力。

8、坚持做提肛运动，可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会的血液循环。

9、利用淋浴推拿生殖器，这是较享受的方式。即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流推拿，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式xiào guǒ更佳，但不适用于年老体弱者。

二、男人为什么会射精太快?

1、年轻的夫妻新婚之际，房事既新鲜又兴奋，又强烈。然而由于房事的经验不足，多出现排精过快。

2、房事的环境不佳。为避人耳目，在心情紧张的情绪下也易出现早泻。

3、夫妻双方感情不甚融洽。女方将房事当作任务来完成，或是男方只为发泄自己的，或是**一方患有某种疾病惟恐时过度兴奋、过度兴奋、消耗体力而加重病情，因此使男方主动压抑自己的望，降低性兴奋，加快射精，提早结束，久而久之也就导致早泻。

4、夫妻缺乏性知识。男方为表现自己的性能力，认为只有加快生殖器的抽动才能使女方达到，认为增加次数才是性能力强的体现，从而容易导致排精过快。

5、包皮系带过短，生殖器勃起时牵拉过紧，插入阴道时很易增强附茎头下方的敏感度导致快速射精。

6、下尿路的慢感染性波及后尿道、前列腺、精阜等部位，时局部的敏感度提高而容易触发射精。

7、关于很多男性来说并不生疏，一般这种习惯不会直截的造成射精快。但是由于长期时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

8、次数少，有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方差，因长未发生，性要求过分强烈而轻易射精很快。

以上就是男人射精太快怎么解决的介绍，希望对大家有所帮助。