南昌男科医院

      前列腺是男性的重要生殖器官，是由前列腺组织和肌肉组织构成的，前列腺健康与否，和生活中的一些习惯有很大关系，所以，如何保护前列腺的健康，是每个男人都要学习的一门知识。

      预防措施

      1.主动治疗全身各处的感染灶：来自尿道炎、肠炎、咽喉炎等病原体感染都可以波及前列腺，因此主动采取有效治疗措施，控制全身各处的感染灶，有利于保护前列腺免于感染。

      2.要有规律性：把握有节制、有规律的或掌握适度的频度，定期排放前列腺液可以缓解前列腺的胀满感。

      3.避免酗酒和食用大量辛辣食物：酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道具有兴奋作用，食用后可出现尿道不适或灼热症状，并能引起前列腺的血管扩张或导致前列腺的抵抗力降低。

      4.不要长时间久坐或骑车：前列腺的险要位置决定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担比较重。

      5.注意局部保暖：局部保持温暖的环境使前列腺和精管内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛，减少了出口的阻力，使前列腺的引流通畅。