南昌白癜风医院秋冬护理,白露节气白癜风如何做好三护
南昌白癜风医院秋冬护理,白露节气白癜风如何做好三护?三护就是护心护脚护肠胃,白露是冷热分界线,一般过了白露就需要保护好脚,因为脚受凉就等于伤肾,而护心还等于保护心血管,冬季更是心血管疾病的高发季节,肠胃更是秋季多发的季节,白癜风患者都需要做好这三个方面的养护。
1、白癜风如何护脚?
脚距离心脏较远,容易血液循环不畅。并且肾气始于足下,脚受凉就是在伤肾。中医理论中,脚为人之根,人体的12经脉中有6条始于足部,这些经络运行气血、沟通表里、联络脏腑和贯穿人体上下的通路。而且,在民间也有“寒从底来”“人老脚先老”的说法。所以脚受凉也就是这个身体都受凉。
白癜风护脚方法:
不再穿凉鞋。凉鞋虽然可以令脚部通风透气,但是白露之后再穿凉鞋,会导致脚部受凉,造成寒气入侵。秋季天气干燥,穿凉鞋容易导致脚部皮肤干燥、皲裂。
穿袜子。袜子一方面可以保护脚部,另一方,老人、儿童以及体弱多病的人群穿袜子,可以更好地给脚部保暖,促进血液循环。
睡前泡脚。睡前泡脚胜过吃补药,对于体弱多病、肾虚、痛经以及体寒人群来说,白露之后多泡脚,可以调养身体,增强免疫力。
2、白癜风怎么护心?
心脏的主要功能是把血液运行至身体的各个部位。而白露时候护心,不仅仅是保护心脏,而是保护好心血管,减少心血管疾病的发生。暴露身体贪取风凉轻则会感冒,重则导致心血管受凉,加核心血管疾病。冬季是心血管疾病的高发季节,而中老年人想要靠谱过冬,那么就需要在白露之后做好护心养心。
白癜风护心方法:
多穿一件背心。“秋冻”并不适合所有白癜风换,体弱多病、儿童白癜风、老人等多穿一件背心,可以保护好心肺,减少心血管疾病的发生。同时注意备好药,从白露开始患有心血管疾病的人群需要随身携带药物(如甘油、有效救心丸),以备不时之需。
3、白癜风如何护肠胃?
秋季是胃肠道疾病较易多发的季节,白癜风儿童的秋季腹泻、中年白癜风肠炎、中老年的消化不好等,这些胃肠道疾病在秋季多发。而在民间有“白露身勿露,露了冻泻肚”,所以,秋季护好胃肠道非常重要。
白癜风护肠胃方法:
避免露脐装。现代年轻人追求时尚和美丽,露脐装已经是必不可少的时尚单品。但是,肚脐部脂肪层薄弱,容易受凉导致寒气入侵,胃肠道受伤。
白露饮米酒、喝“白露茶”,一直是民间传统。米酒有“百药之长”的美称,并且其甜淡适宜,适合大多数人。秋季饮用可以驱寒祛湿、活血化瘀,对腰酸背痛、关节炎等都有辅助治疗作用。而秋季干燥易上火,特殊人群会出现便秘,所以,饮茶是降火调理便秘的良药。
南昌白癜风医院秋冬护理,白露节气白癜风如何做好三护,以上就是白癜风在白露节气需要做好护脚、护心和护肠胃,手就不必了会自然保护,而脚、心、肠胃比较容易被忽视,尤其是肠胃方面很多白癜风患者对饮食不怎么注意,等肠胃受伤就晚了。bj:sql_ncbdfyy
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