南昌博大耳鼻咽喉医院

通常治疗甲亢病的疗程是很长的，治疗具有一定困难，而且有一定的复发率，因此，预防甲亢就尤为的重要了！预防甲亢（复发）要注意什么？

1.调畅情志

不要觉得精神受到兴奋只会兴奋大脑神经或者是心脏，其实因为精神兴奋诱发甲亢病的患者不在少数，甚至还是常见诱因之一。

比如：忧虑、情绪不安、精神紧张、压力过大等，都属于精神的一种，而这些情绪会让甲亢的症状加重，因此，甲亢病人要注意调畅情志，修身养性，静心休养。

2.劳逸结合

甲亢患者在发病期间，需要适当卧床休息，保持休息环境不要过于的嘈杂，空气不流通、浑浊等。

良好的环境是每一个休养生息的患者必不可少的，同时甲亢患者不能进行激烈运动，微微活动身体为主（以不感到疲劳为度），也不宜过多劳家务。

3.饮食宜忌

烟、酒里的成分会促使人兴奋、激动、心跳加快，甲亢患者吃烟、酒会加重病情，患者戒烟忌酒是必要的！

还有咖啡、浓茶等兴奋性食品，也用差不多同烟酒相同的作用，所以爱喝浓茶的甲亢患者一定要尽量避免，减少自己过度兴奋。

之所以不能吃以上类的食物，因为甲亢病人的基础代谢率很高，本来能量消耗就快，再吃那些加速消耗的食物甲亢患者的身体情况只会每况下。

因此，甲亢患者的饮食应该宜吃高热量、高维生素、高蛋白质等食物，补充甲亢患者的能量消耗。

其中高蛋白质物质以牛奶、鸡、鸭、鱼（淡水鱼）、肉、鸡蛋等，它们的蛋白质是非常丰富的，日常的新鲜蔬菜、水果等食品也是可以多吃的，但是一定要尽量选择不吃含碘食物，比如：海带、紫菜、海鲜之类。

4.多饮水

甲亢病人由于基础代谢会加快，导致甲亢患者的出汗量会比正常人多，汗出得多水体里的水分也容易缺乏，所以甲亢患者要注意多喝水，及时补充因多汗而丢失的水分。

5.保护眼睛

有些甲亢患者会伴随突眼症状，眼球突出后容易出现眼目干涩，这是因为眼球没有在眼窝里面导致的。

突眼患者在外出时可以佩戴墨镜，保护眼睛不受强光、风沙、灰尘的兴奋。

6.合理妊娠

一般来说，甲亢病人妊娠没有什么影响，但是否可以妊娠，应征求甲状腺科医生及妇产科医生的意见。

南昌博大甲状腺专科医院作为江西省临床核心甲状腺专科医院、核心甲状腺科研防治基地，甲状腺病诊疗新技术定点单位，经过全院医师的不懈努力和治疗技术的推新换旧，目前针对甲状腺结节、甲状腺微小癌、甲亢(突眼病)、甲减、甲状腺炎、桥本氏病、甲状腺囊肿、甲状腺瘤等甲状腺疾病的治疗已达到较高水平，得到广大患者的好评认可。