南昌博大耳鼻咽喉医院

咽喉炎病症其实是平时饮食和生活习惯一点一滴积累而来的，特别在夏天，很多人必不可少的冰镇水，还有凉快的雪糕，到了晚上甚至会和三五好友来一点冰镇啤酒。尤其是在夏天，咽喉炎患者一定要戒掉这样的一个习惯。

本身由于天气炎热，血液就会相对粘稠，如果吃凉食可能会对咽喉部位的血管加速收缩，从而容易引起不适反应。任何部位受到兴奋之后，就会引发各种炎症，让咽喉症状加速蔓延。

同时还需要注意的是，如果室内外温差太大，对咽喉部位的兴奋也是很明显的，较适宜的室内温度应该要控制在26~28摄氏度之间，不应该低于23摄氏度。如果是咽喉炎患者，建议平时饮少量分多次饮用水这么做的目的是为了防止咽喉血管负担过重，喝水应该以温开水为宜，炎热夏季不应该饮用碳酸饮料，只会加重咽喉部位血液的粘稠度。

除了白开水，在夏季还可以喝点茶饮来进行咽喉炎的调理，保护好咽喉部位的正常状态是尤为重要的，想要养护血管调理身体，日常可以喝巴因润茶：

采用桔梗、白茅、栀子、薄荷、金银花、菊花，这些药食同源的食材进行搭配，熬制饮用即可。巴因润茶看是很其简单的食用茶药，也能有不一样的调理功效。较主要是把这几种食用药茶要进行综合搭配之后，能够将他们的效果发挥到较佳。桔梗可以止咳祛痰、治疗失声、治疗肺痈，白茅根又能生津止渴、清热利尿、止血、止呕。然后是薄荷和金银花还有菊花，都是大家所熟悉的，在日常的茶饮中普及率也是很高。

但还是建议大家尽量用温水服用，尤其是在夏天，很多人喜欢喝冰镇的，这种凉水对咽喉部位的兴奋是很大的，较后的结果可能会适得其反。如果说在炎热的夏天，不妨选择桔梗白茅栀子茶包，随心冲泡健康又卫生。

很多的咽炎患者认为夏天状况会很正常，可以有一定的忽视，结果造成了咽喉部位血管的波动，引起了各种并发症。就算是在三伏天，也应该坚持选择调理，每天这样的温水饮用，不仅仅对咽喉部位的改善会很明显，整个身体的调理也会看到明显变化。

文章转自江西医学科学院附属博大耳鼻咽喉医院,

江西医学科学院附属博大耳鼻咽喉医院是江西省残联人工耳蜗医学检测定点医院、江西省新农合医保定点医院、南昌市城镇职工定点医院、南昌市城镇居民医保定点医院等。总建筑面积15000平方米，床位150张，医护人员约200人，其中专业技术人员占总人数82%、专业技术职称占总人数8%、耳鼻咽喉科医学博士1人、国务院特殊津贴医生1人。