昆明看甲减医院_昆明看甲减的医院
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进入冬季以后，人们较普遍的感受就是一个字——「冷」。在同样的气候环境，每个人的感受不尽相同，但是，如果你对寒冷的感觉与常人相差过于悬殊，而且还同时伴有乏力、纳差、萎靡、嗜睡等症状时，就要小心「甲减」造访了。
甲减的全称是甲状腺功能减退症，是指由于甲状腺激素分泌或激素功能下降而引起的全身性低代谢综合征。甲状腺功能减退的原因很多，较常见的是“自身免疫性甲状腺炎”(又称桥本氏甲状腺炎)。其他原因包括甲状腺切除术、放射性碘治疗、亚急性甲状腺炎、碘摄入不足等。
本病对女性「情有独钟」，**患者比例为1:8。据统计，临床甲减患病率约为1.0%。如果包括亚临床甲减，甲减总患病率高达6.5%。
为什么冬季要格外留心甲减?
甲状腺是人体内较大的工厂，它产生的甲状腺素对促进人体的生长代谢，调节全身各个器官的功能具有重要作用。人体几乎所有的生理活动，如能量代谢、温度调节、心跳、胃肠蠕动、情绪、生长发育等，都与其密切相关。
随着冬季气温下降，人们需要更多的热量来抵御寒冷，身体对甲状腺激素的需求也相应增加。部分甲减患者，入冬后，未及时增加甲状腺激素剂量，导致病情反复和症状加重；那些通常无症状的亚临床甲减患者，往往在冬季进展为有症状的临床甲减患者。
甲减10大常见症状
1.食欲降低、体重增加
甲状腺激素有助于调节体重、食物摄入以及脂肪和糖的代谢。甲减会导致食欲不振，新陈代谢缓慢，热量消耗低。另外，甲减本身会引起水肿，所以患者虽然吃的不多，但体重却长。临床上，即使是轻度甲减也会增加体重。
2.无精打采、疲惫嗜睡
疲劳是甲状腺功能减退较常见的症状之一。许多患有这种疾病的人说他们感到很累，不能像往常一样生活。总想睡觉，不管你睡了多久，白天睡了多少个午觉，都会觉得睡眠不够。这是由于血液和细胞中甲状腺激素减少，大脑兴奋性降低，肌肉无法持续获得兴奋信号所致。
3.情绪低落、寡言少语
大脑需要甲状腺激素才能正常工作。研究表明，低水平的甲状腺激素会改变大脑的结构和功能，影响大脑的兴奋性，主要表现为抑郁、对任何事情都缺乏兴趣、沉默寡言甚至抑郁。
4.头脑迷糊、反应迟钝
甲减会影响人的认知能力，使人迷茫健忘，反应迟钝，行动迟缓，说话迟缓，如果是老年人，切莫误诊为老年痴呆。
5.手脚冰凉、总是怕冷
甲减会减缓人体新陈代谢，导致核心体温下降。因此，一些甲状腺激素水平低的人可能会一直感到寒冷或对寒冷的耐受性低。即使在温暖的房间或夏天，这种寒冷的感觉也会持续下去。大多数甲减患者抱怨手脚冰凉，浑身发冷。
6.消化变慢、大便秘结
便秘通常定义为一周排便少于3次。甲减期间甲状腺激素缺乏导致胃肠动力不足，从而导致肠蠕动减慢和便秘，尤其是对于老年甲减患者，顽固性便秘更容易由活动少、长期卧床和纤维性食物摄入减少引起。
7.四肢无力，肌痛肌僵
甲减患者可有肌肉损伤，主要累及肩带肌、骨盆肌和大腿肌的近端肌，临床症状明显为肌无力、肌痛或肌肉僵直，肌腱反射延迟，尤其在运动和寒冷环境下明显。
8.皮肤干燥、毛发脱落
甲减会减慢新陈代谢，使皮肤组织改变，减少水分和汗液，使皮肤迅速干燥脱皮。甲状腺激素过少会破坏头发的生长周期，使很多毛囊进入“休止期”，从而导致脱发，甚至胡须眉毛都会脱落。
9.月经不调、不孕不育
甲状腺激素减少会降低新陈代谢的速度，使得皮肤组织发生变化，水分和汗液都会减少，让皮肤快速干燥脱皮。甲状腺激素过少会破坏头发生长周期，让许多毛囊进入「休止期」，而导致脱发，甚至胡须、眉毛也会脱落。
10.声音嘶哑、睡眠打鼾
甲减患者出现唇肥舌大，舌根后坠，可以导致声音嘶哑、说话不清楚，睡眠打鼾，莫误认为是喉部疾病或阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征而就诊于呼吸科。
甲减患者的冬季保健
1.注意防寒保暖
甲减患者身体产热减少，免疫力差，比普通人更容易感冒，甚至可能导致危及生命的甲减危机(黏液水肿昏迷)。所以冬天一定要注意保暖，防止着凉。
2.高蛋白、低脂肪、富含维生素饮食
患者可多吃瘦肉、鱼、虾、蛋、奶等，但要控制高脂肪食物，避免加重高血脂。对于贫血的甲减患者，应适当补充叶酸、维生素B12和富含铁的食物。不要吃冰淇淋、冰棍、冰水等冰镇食物。
3.低盐饮食
甲减患者常伴有黏液性水肿。吃太咸会引起水钠潴留，加重水肿。
4.碘摄入量要视甲减病因而定
如果是桥本甲状腺炎引起的甲状腺功能减退，就不用补碘了。相反，有必要控制海带和紫菜的富碘食物，因为富碘饮食会增加甲状腺过氧化物酶抗体(TPOAb)的浓度，诱发和加重自身免疫性甲状腺炎。
如果是单纯碘缺乏引起的甲减(如地方性甲状腺肿引起的甲减)，可以适当补碘；
如果是甲状腺切除术和放射性碘131治疗引起的甲状腺功能减退，患者甲状腺功能的维持主要依靠补充外源性甲状腺激素。补碘与否意义不大，正常饮食就够了。
5.根据甲状腺功能检查结果确定是否增加左甲状腺素片剂量。
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