甲状腺昆明哪个医院比较好_甲状腺昆明哪家医院看的好
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相关医院：【昆明中研甲状腺医院·只治甲状腺，所以更专业】医生是给患者进行诊疗的重要实施者，在患者诊疗过程中占据重要的地位。我们常会看到患者给医生送锦旗或者牌匾，所以患者对医生有着较高的期望及要求。昆明中研甲状腺医院就是针对患者的这一心理，汇集了众多甲状腺科专业的临床医生，为每一位甲状腺疾病患者制定科学的诊疗方法。不管是甲亢、甲减、甲状腺结节，还是甲状腺炎、桥本氏病、甲状腺肿瘤等疾病，都能在通过系统规范的治疗后获得理想康复。
如今，人们的生活水平提高了，但也变相养成了一些不好习惯，如熬夜、饮食不规律、吸烟酗酒等，不仅对身体有害，对甲状腺也有害，导致各种甲状腺疾病，危害人体健康。下面让我们来看看哪些习惯损害了甲状腺的健康。
长期不吃主食
较近接诊了不少平时不吃或少吃主食的甲状腺病人，有些是因为要减肥、有些是因为糖尿病被要求不吃主食，每次碰到这样的病人我都会耐心解释，足量的主食对于甲状腺来说是多么的重要。
人体的三大营养素是:碳水化合物、蛋白质和脂肪，它们是一个人生存的基本物质。其中，碳水化合物是一大生产者，人类大约60%的能量来自于它。一旦主食摄入减少，所有内脏都会出现能量不足的情况，人体会反馈和指挥甲状腺多工作，迅速将其他蛋白质和脂肪转化到较需要糖供给的地方(主要是大脑)。每天加班的甲状腺细胞，时间长了也会罢工生病，向身体抗议。
不吃早餐
不吃早餐有很多危险。糖尿病、胃炎、胆囊炎、胆结石等消化系统疾病都与不吃早餐有关。很少有人知道不吃早餐也是甲状腺疾病的元凶之一。
甲状腺负责全身的能量代谢。早上人体处于低代谢状态，而早上的工作需要消耗人体大量的能量和营养。一旦不吃早餐，身体的各项机能都处于营养缺乏的状态，甲状腺需要帮助拆东墙补西墙，把其他地方的营养变成糖。久而久之，会加重甲状腺的负担，形成结节、炎症、肿瘤等。
劳累过度
劳累分为两种：身累和心累。哪一种更伤害甲状腺呢?显然是心累。现代人一般都不会有太多的体力劳动，更多的还是心理、感情和情绪上的大量消耗。要知道，心的消耗要比身体的消耗多2-3倍，许多人看似没有大汗淋漓，其实已有大量无形的能量和营养在焦虑、烦躁、抑郁、苦闷中慢慢耗散掉了。
遇见过不少这样的病人：平时性格开朗，没有压力，每天吃得好睡得好，也没有烦恼。突然之间，家里或者工作上发生了很大的变化，比如短时间内要完成的大工程，三个月内需要装修的新房，家庭新成员的诞生需要苦心经营，家里突发重症的病人需要日夜陪伴等。经过一段时间的疲劳，甲状腺出现了问题，不是甲亢就是肿瘤。
究其原因，也很简单，疲劳导致体虚，身体机能迅速下降，内分泌紊乱，免疫功能低下。这样的情况下，其实身体机能已经处于一个很危险的状态了，甲状腺只是一个警报器而已。
要治疗好这样的病，光处理甲状腺是远远不够的，需要从饮食、营养、作息、运动等多方面给予调理，有些还需要服用一段时间的中药和营养补充剂，才能慢慢复原。
凡事过于追求完善
完善主义也是甲状腺结节患者常见的人格类型。他们对一切都有很高的标准和严格的要求，不仅是对自己，对亲人、孩子、父母也是如此。一旦达不到自己的要求，就会觉得心里非常难受，不知道如何发泄。如果他们退缩，他们会封闭自己的心。当心脏堵塞时，全身所有器官都会受损。甲状腺作为情绪调节器官，必然是个受害者。
有些人心前区长时间有不适感，严重时会有喘不过气的感觉，总觉得呼吸不顺畅。其实这是心脉堵塞的早期表现，主要堵塞在山中的穴位。通常，用拳头击打会明显改善。
经常熬夜
熬夜已经成了许多年轻人的家常便饭，每天凌晨之前睡觉的，都不好意思说自己年轻。当然，年轻也要付出代价，健康代价中首当其冲的又是甲状腺。
晚上是所有器官和细胞休息、调整和修复的时间。四肢、皮肤、肌肉的血液回流到内脏，让内脏的各个器官得以更新，第二天投入到更紧张的工作中。这时，如果你还在无谓地消耗，那些死亡的甲状腺细胞自然会慢慢腐烂变质，不仅会引起各种炎症滋生，时间长了还会增生结节和肿瘤。
爱吃海鲜
这个坏习惯应该是很多患者个想到的，但是从临床经验来看，这样的患者比例并不多。事实上，海鲜也不是一无是处。各种海鲜含有大量的微量元素、维生素、抗氧化剂、抗癌多糖等，对人体非常有益。
但是一切都太过分了。吃太多海鲜也会对你的健康产生不好影响。吃太多鱼、蟹、贝类会导致体内酪氨酸、苯丙氨酸、甘氨酸过多，增加甲状腺、肝脏、肾脏的负担。吃太多海带和海藻会导致体内碘过量，甲状腺细胞超负荷。总之，海鲜要适量，食用以粗粮、杂粮、果蔬为主。
长期面对电脑
长期久坐使用电脑对很多事情都是有害的，从下肢静脉曲张到颈部、头部的各种疾病都与这种不好习惯有关。生命在于运动，运动时全身气血能有效运行，各种代谢产物能更快清除。哪里没什么动静，哪里就容易堆积垃圾。这个道理很容易理解。所以现代人较容易发胖的地方是肚子、屁股和脖子。
由于电脑屏幕往往正对颈部甲状腺，长期辐射会导致甲状腺细胞处于不稳定状态，久而久之会导致各种甲状腺疾病。办公室白领，多起床多走路，多做颈椎运动，多给你的甲状腺和颈椎一些放松的时间。
过于肥胖
肥胖是现代人的一大疾病。研究表明，肥胖与十几种癌症的发病率密切相关。当然，甲状腺癌也是其中之一。肥胖，尤其是颈部肥胖，颈部后面有成堆肉的人，也容易造成局部脂肪、血管、经络堵塞。这样的人需要密切关注自己的甲状腺。
董医生主任温馨提示：甲状腺非常脆弱，如果你有上面这些习惯，请赶快改掉，不然引发了甲状腺疾病，对身体伤害太大了，希望大家都要注意，保护身体的健康较重要。
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