临沂口腔医院

牙齿疼痛往往是提醒我们开始关注自己牙齿的强烈信号，而当这个强烈信号出现时往往也意味着牙病已经比较严重了吃饭时塞牙是生活中一件不起眼的小事，很多人不在意。殊不知，经常塞牙其实是一些牙齿疾病的先兆。牙龈萎缩随着年龄的增长或患有牙周炎等，牙龈会逐渐萎缩，导致牙缝变大，食物容易嵌进去。平时吃饭塞牙一定要注意了，不要当成一种常态。这可能时你牙病的开始。

晨起后应先刷牙再喝水饭后不宜立即刷牙

很多人早晨起床都有喝杯水的习惯，究竟是先刷牙还是先喝水？医生表示，晨起后应先刷牙再喝水，避免病从口入，同时饭后不宜立即刷牙，否则有损牙齿健康。清洁之后可以在吃东西。

睡觉时人的身体仍在进行食物消化。口腔里太过温暖潮湿的环境，“利于”细菌生长，经过一晚上温床的“培育”，有大量细菌残留在口腔中。因此晨起后，在补充任何食物前，一定要先刷牙，才能保证口腔清洁干净，避免病从口入。刷过牙后，便可及时补充水分。从病根上扼制住细菌的发展。

不少人在吃完饭后会立刻刷牙，事实上这样反而有损牙齿健康。武洁说，饭后牙齿上粘有食物残渣，如果立刻刷牙会将“酸”推进牙釉质的深处，甚至是牙釉质下的牙本质。饭后立刻刷牙不仅不能保护牙齿，反而会伤害牙齿。“一般来说吃完东西后半小时到一个小时内不建议刷牙，应等口腔内酸碱度达到平衡后再刷牙。

至于刷牙前牙膏需不需要蘸水，普通牙膏蘸水后刷或是直接刷，都能起到清洁口腔的作用。当你刷牙时，则不建议在刷牙前蘸水，这些牙膏本身就有活性成分，蘸水后很有可能破坏这些成分，效果会大打折扣，会把它的成分破坏掉，就没有什么作用了。

口腔修复，俗称镶牙，主要是针对牙齿缺损、牙齿缺失后的治疗工作。种植修复、粘结修复、美学修复是现代口腔修复发展较快的领域，明显提升了口腔修复的治果和水平。

智齿智齿萌生时，由于空间不足，往往侵占邻近牙齿的空间，容易住食物。

龋齿蛀牙如果龋齿不及时治疗，形成“虫洞”，食物会嵌进窟窿里，引起塞牙。牙齿减少时，不齐牙齿出现缺失、错位、参差不齐等现象，可能导致吃饭塞牙。牙齿损坏后，牙齿边缘或牙尖会变得锋利，咀嚼时会将食物中的纤维挤进牙缝中，要及时去医院检查，治疗。塞牙后要先使用牙线处理，如果塞牙很严重，要及时到医院就诊，根据情况进行适当处理。如填充龋洞、拔除智齿或牙周治疗等，才能有效解决塞牙的问题。

温馨提示：平时要及时刷牙，不要忽视牙病的危害，疼起来，要人命。手术后，要注意饮食健康，不要吃辛辣的食物，兴奋牙病。要勤去医院检查牙病，不要等到疼起来的时候，再去治疗，要防范于未然。不要疼起来的时候，再想着怎么治疗。勤刷牙，做好口腔卫生。