妇科炎症是常见的生殖系统疾病，常见的症状有外阴瘙痒，外阴潮湿，白带增多。不管是出现哪一种症状，对女性的影响都是非常大的，所以平时大家应该注意妇科炎症的存在，并且日常生活中要做好预防工作，少吃辛辣兴奋食物，要每天进行冲洗外阴，并且要注意个人的卫生，只有坚持做到这些才能降低疾病的出现几率，那么妇科炎症预防方法有哪些?常见类型有哪几种呢?

妇科炎症预防方法有哪些?

首先，妇科炎症的危害很好，所以女性朋友要预防妇科炎症，需要从生活的细节中入手，在饮食方面要特别注意，不要吃辛辣、生冷和兴奋性的食物，不能吸烟不能喝酒;平时日常生活要注意个人卫生，贴身衣物要勤洗勤换，经常消毒;平时要注意清洗的时候尽量不要用药物的，用清水温水清洗就可以了;尽量不要用卫生护垫等，保持清洁干爽，平时尽量多穿宽松的、棉质的贴身衣物，办公室坐久了，可以多走动透透气;注意经常锻炼身体，以提高身体对细菌的抵抗能力。

其次，健康女性生殖道对病原体的侵入有自然防御功能，而当生殖道的自然防御功能受到破坏时，病原体就容易侵入，从而导致妇科炎症。导致妇科炎症的原因很多，其中大多都是一些我们不太在意的生活细节。妇科炎症主要是由于宫颈糜烂、宫颈息宫颈炎、霉菌性阴道炎、阴道炎以及盆腔炎等造成的;患了妇科炎症后，白带变成白色或灰有色泡沫状白带，凝乳状白带，豆渣样白带等，严重的白带有血丝或白带增多、减少、有异味等症状。

常见类型有哪几种呢?

一、子宫肌瘤。这种疾病一般多发生在30岁至50岁之间的中老年女性身上，是生殖器官中较常见的良性肿瘤疾病。一般表现为月经异常和白带增多的症状，还会出现下腹坠胀和腰酸背疼以及尿频等症状，如果肌瘤增大就有可能会恶变而导致子宫癌的发生。

二、盆腔炎。盆腔炎是容易发生在育龄期女性身上的疾病，主要是由多次人工流产和宫腔手术而造成的，症状表现为高热畏寒和下腹疼痛，还会有白带增多和月经增多以及经期延长的症状，这种疾病治疗起来是比较困难的，很容易出现病情反复发作的现象。

三、阴道炎。阴道炎是较常见的妇科炎症，一般表现为外阴瘙痒和阴道分泌物增多的症状，同时还会伴有尿频尿急和排尿疼痛的症状。主要是通过不洁和或者过度频繁的而引起的，有细菌性阴道和霉菌性阴道炎以及老年性阴道炎三种类型。

四、宫颈炎。宫颈炎可以发生在任何年龄阶段的女性朋友身上，阴道炎和尿道炎如果不及时治疗，细菌细菌就会上行感染到宫颈，时间久了之后就会诱发宫颈炎。主要症状表现为宫颈充血和水肿，病情严重时还会发展成宫颈糜烂。

上述对于妇科炎症预防方法，大家应该尽早认识，平时应该多用一点心，要注意个人的生活设想才能减少病痛的出现，避免造成不必要的烦恼，预防改变应该从生活小细节做起，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，注意个人的卫生，勤换洗贴身衣物，如果发现自己患有妇科炎症更应该注意，尽早的到医院进行检查，而且要根据医生的建议合理的进行用药，科学靠谱用药是非常关键的。