手足口病是一种传染率十分高的病症，通常是覆盖式的发生在我们身边的孩子身上，一个宝宝生病，几乎班里孩子都会病。这也成了所有家长的心结，既想让宝宝能在幼儿园和其他小伙伴玩耍，又担心被传染上这“可怕”的手足口病。但是对于手足口，你真的了解吗？什么是手足口病、怎样才能预防手足口呢？

手足口病是一种以口腔和咽部黏膜、手掌、足底的疱疹为特征的急性传染性疾病。多发于学龄前儿童，3岁以下宝宝发病率较高。手足口病的潜伏期通常为3-5日，发病初期患儿伴有高热，口腔内有疱疹，疼痛难挨，和疱疹性咽峡炎类似，2-3天后患儿的手、足、口腔等部位斑丘疹、疱疹;重症患儿可出现脑炎、脑脊髓炎、脑膜炎、肺水肿等致死性并发症。 

如何预防儿童“手足口病”呢?

手足口病和肠道细菌感染有关系，细菌经口入体内导致患儿发病，其次也会通过飞沫传播传染他人。所以，预防手足口，应该注意做好以下几点：

、应该要切断传播途径。在每年的流行季节，出门戴口罩，这样能避免被感染，同时要注意养成良好的卫生习惯，饭前便后、外出回家后一定要用肥皂或洗手液给宝宝洗手，避免“病从口入”。

第二、要远离传染源。细菌也通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、牙杯、玩具、食具等传播，所以一旦周围有患儿，或者在幼儿园内发现了手足口的小朋友，一定要让其回家或者去医院，隔离治疗。健康小宝宝尽量不要和患儿有接触。幼儿园内宝宝的生活用品一定要严格消毒，不要交叉使用。

第三、流行期间注意事项：尽量不要带孩子到人群聚合、空气流通差的公共场所; 轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染；保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被等。

第四、提高孩子的自身抵抗力也是至关重要的。父母可以帮儿童调节饮食，营养均衡，经常吃水果，补充维生素C。带儿童去运动，增强各个系统的功能，提高免疫力，有利于提高对细菌的抵抗力。

第五、接种手足口疫苗。接种手足口疫苗类似于军事演练，首先“消灭”手足口感染细菌来制成疫苗，使容丧失了传染性。然后把它注射到儿童体内，让人体做好抵抗的练习，砌好城墙，备好兵器。等到活的手足口细菌入侵人体，就可杀个片甲不留。

如果儿童发烧，要给儿童多喝水，物理降温处理。儿童因为口腔长满水泡，食欲下降。要给儿童煮些瘦肉粥、米糊、面粉等流质半流质饮食，尽量更换菜式，增强食欲。口腔因为长满水泡，会经常流口水。父母要勤擦拭，预防下巴、颈部和前胸被口水兴奋长湿疹。如果皮肤瘙痒，父母要给儿童修剪指甲，提醒儿童不要抓破水泡，以免皮肤受损感染发热，防止皮肤留下疤痕。如果细菌入侵到神经系统和心肺，应马上入院治疗。

手足口病传染率高，但是我们也要学会更多方法，给宝宝更靠谱的生活，既要增强自己的身体抵抗能力，也要尽可能地避免宝宝处在“危险”的环境中。当宝宝患手足口病时，我们除了关怀宝宝的身体，也要注意对宝宝的态度哦，要和蔼可亲、体贴和爱护宝宝，减少宝宝对疾病的恐惧心理。