做好这几点拒绝尿道炎
尿道炎是一种常见的男性疾病。如今被尿道炎困扰的那你行朋友越来越多了，整天忙于生活和工作，往往不重视尿道炎，使情况也越来越严重，致使它深度危害到了自己的身体健康，还感染了其他男性疾病。而预防尿道炎首先要做到注意个人卫生，每天多喝水，多排尿，减少尿道感染机会。下面我们就来详细的了解一下预防尿道炎的方法。
预防尿道炎方法：
1、预防男性尿道炎首先要注意夫妻生活后女方要排尿一次，起冲洗作用，同时**双方都应该再清洗一次外。
2、别坐热板凳。被人坐热的板凳更别立即坐上去。
3、尽量不吃辣、煎炸等兴奋食品。南方水性热，这些兴奋性食品容易引起泌尿系统炎症的复发。
4、多喝水：多喝水能多排尿，夏季一日应至少喝8大杯水，多排尿，这是预防尿道炎很重要的一点。
5、有尿意不要憋。及时排尿才对泌尿系统不至于产生挤压作用。
6、饮水‘冲洗’膀胱：谨记每天至少也要喝6到8杯水或者是流质液体饮料，尤其是热天易出汗，水分会大量流失，所以要时常饮水，不但有助稀释尿液的浓渡，同时亦可“冲洗”膀胱，以便身体可以将尿道内的细菌排出体外。平日需要小解时亦不宜强憋，这样有助冲洗尿道，减少细菌在尿道中繁殖的机会。
7、清洁肛部时的要点就是由前到后：由于肛部附近容易有细菌，所以每当如厕后，清洁肛部时便应从尿道口抹向肛部(由前抹向后)，这样便可以避免把肛部的细菌带往尿道口而产生感染。
8、选择棉质贴身衣物：不要穿比较紧身裤或者是贴身衣物，选择吸汗舒服的棉质贴身衣物以保持清洁干爽，减低细菌生长的机会。
廊坊东大医院医生提示：上文所述就是预防尿道炎的简单方法，为了防止尿道炎给您带来多重困扰，一定要牢记这几点，对您会有帮助的。如果患有了尿道炎请及时到医院就诊，阻止尿道炎进一步感染其他疾病的机会。如果还有其他关于男科疾病方面的疑问，请点击》》》预约挂号医生《《《让专业的医生为您解答
