云南甲亢哪里治比较好_云南甲亢哪个医院治比较好
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【全民健康网-在线咨询挂号】甲亢是指甲状腺功能亢进，是由各种原因引起的甲状腺激素分泌过多而引起的一组内分泌疾病。患者不仅患有顽固性失眠，还会出现紧张、易怒、焦虑、神经质、新陈代谢加快和心血管系统症状。目前随着气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，容易诱发甲亢的发生或复发。
甲亢患者为什么会失眠？
甲亢是由于各种原因导致甲状腺激素分泌过多，导致自身免疫功能紊乱。甲状腺激素细胞过度增殖会使人体处于兴奋状态，导致失眠、饥饿等症状。临床上，不少的患者往往以顽固性失眠为首起症状。
如何拯救失眠的甲亢患者？
1.主动治疗甲亢。
甲亢患者由于新陈代谢旺盛，神经兴奋性增加，经常失眠。只要甲亢控制得好，睡眠就会改善。
2.学会平复自己的情绪。
所有的病人都很激动，非常兴奋。这个时候，他们需要想办法平复自己的情绪。他们可以听舒缓的音乐或阅读有趣的书籍来促进睡眠。
3.不要吃令人兴奋的食物。
许多食物可以兴奋大脑神经。这些食物对甲亢患者是有害的，如咖啡饮料、功能饮料、茶饮料、冷饮、薄荷糖、巧克力等。
4.多吃促进睡眠的食物。
牛奶、核桃、小米、百合、桂圆、枣仁等食物可以改善失眠。甲亢患者可以多吃促进睡眠。
5.睡觉前不要用脑。
患者睡前半小时应停止用脑，避免观看兴奋的电视电影，避免睡前胡思乱想，思想压力过大。
6.适当锻炼
病情稳定的患者可以做一些运动，如太很、瑜伽、气功、散步等。提高神经系统的调节能力，但注意不要疲劳，时间不宜过长。
总之，甲亢的症状是多种多样的，治疗不能马虎，调理也很重要。尤其是有并发症的患者，应主动采取措施，避免甲亢本身及其并发症带来的危害。
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