昆明首康癫痫病医学研究院

癫痫病很容易受到各种因素的影响而发作，给患者生活带来很大的困扰和痛苦，炎炎夏季更是要提高警惕，从生活小事做起，防范癫痫发作，具体应该怎么做，下面是昆明首康医院癫痫病医生给大家总结了几点很重要的注意事项：

1、不能长时间依赖空调，风扇。

高温天气普遍贪凉，长时间吹空调风扇容易感冒着凉，进而引起呼吸道感染，这种情况很容易促使癫痫发作，患者及其家人一定要引起重视。

2、不可过度劳累，劳逸结合。紧张的脑力劳动、过重的体力劳动、剧烈的体育运动，都可能诱发癫痫发作，一定要注意劳逸结合。

3、饮水适量，不可一次喝过量的水。虽然天热体内容易缺水，但是癫痫患者要注意，真的一次不能喝太多水，短时间多次小便会降低血液中抗癫痫药物的浓度，等于减少了用药量，也可能是诱发癫痫发作。

4、休息好，保证足够的睡眠时间。

据调查，在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。规律充足的睡眠，舒服的睡眠环境，养成良好的生活规律对癫痫患者尤其重要。

5、使用电子产品要有节制远离强光、异常声音、异味等听觉味觉嗅觉触觉兴奋。

6、情绪保持放松稳定。患者精神紧张、惊吓、悲观失望、过度兴奋等情绪波动剧烈或情绪长期处于低沉等，可促使癫痫患者发作。

7、家庭靠谱问题

卧室：给患者宽大较低的床，可以给地上铺上软地毯，防止意外摔伤客厅：窗户门要加装靠谱玻璃，不要放尖锐有可能给患者造成伤害物品。厨房：如果需要做饭，尽量选择有自动控制系统的厨电，防治意外。洗澡间：避免一个人在家时洗澡，门尽量向外开着，水温不要过热。