昆明曙光医院

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公开推荐：昆明治疗男科医院哪家好？“及时公布”男人频繁遗精正常吗？

遗精是男性比较常见的生理现象，尤其是青中年男性。虽说遗精很正常，但如果频繁遗精就要重视了，很可能是患上疾病了。那么，男人频繁遗精是什么原因？频繁遗精怎么治疗呢？

男人频繁遗精是什么原因？

前列腺炎等疾病因素

包皮包茎、尿道炎、前列腺炎、肾脏功能受损等疾病都可以兴奋而发生频繁遗精。比如患有前列腺炎时，会出现尿频、尿急、尿痛等症状，炎症反复兴奋前列腺，导致频繁遗精。

过度疲劳

过度疲劳致使身体疲惫，大脑皮质下核心活动加强而致频繁遗精。此外，长期穿着紧身裤挤压也会导致频繁遗精。

精神因素

由于性的要求过分强烈不能克制，经常浏览不健康图片，观看小视频等，可能会使生殖器官长期处于兴奋状态，性活动核心神经受到兴奋而造成频繁遗精。

男人频繁遗精该怎么办？

消除杂念

在有望时适当转移注意力，做自己喜欢做的事情，听听音乐，多参加打球、爬山、跑步等体育运动，增强体质。

戒烟限酒

抽烟喝酒会兴奋血管，会让大脑皮层兴奋。因此，要戒烟限酒，少喝咖啡，少吃辛辣兴奋性食物。

提肛锻炼

临睡前可躺在床上收缩肛部，反复做20—30次。收缩时深吸气，放松时呼气，动作宜柔和缓慢而有节奏。

戒掉

过度不仅会让肾气亏损，还会加重遗精现象。因此，要控制自己，戒掉，在有强烈欲念时可以转移注意力。可以用冷水冲洗阴囊，特别是在有兴奋的欲念时，冲洗阴囊能降低神经兴奋性。

治疗疾病

存在疾病引起遗精需要及时进行相关治疗，如包皮过长、前列腺疾病、泌尿系统疾病等。

昆明曙光医院温馨提示，频繁遗精并非小事，可能是泌尿疾病的前兆，应该及时咨询医生，到医院进行检查，明确病因，根据医生的指导进行对症治疗。戒除习惯，保证有充足的睡眠，避免穿紧身贴身衣物，多参加体育锻炼。