昆明曙光医院

昆明治疗阳痿专业男科医院-昆明勃起不够怎么办？ -昆明比较好的男科医院： 1、昆明曙光男科医院官网；2、昆明曙光男科医院口碑；3、昆明曙光男科医院地址；4、昆明曙光医院男科。昆明曙光医院凭借专业的医疗实力和服务质量，始终致力于男科疾病的诊疗与研究，汇聚了一批专业的男科医生，凭借深厚的医学理论知识和丰富的临床实践经验，为患者提准、有效的治疗方案。引进一系列先进的诊疗设备和技术，确保每一位患者能够享受到贴心、周到、专业的医疗服务。

昆明治疗阳痿专业男科医院-昆明勃起不够怎么办？

勃起的硬度直接决定了和谐与否，的健康直接影响了质量，很多男性硬度不够出现阳痿的情况，严重影响夫妻感情。为什么勃起硬度不够？勃起硬度不够是怎么回事？

精神因素

男性工作比较紧张、事业上受到挫折、精神紧张忧郁的情况下，就会让的勃起核心处于压抑的状态，从而引起了勃起硬度不够。

器质性疾病

当男性身体出现一些异常时比如前列腺炎、高血压、高血脂症、糖尿病、等疾病时都会影响到男性勃起硬度。

内分泌因素

在男性出现原发性或者继发性生殖腺功能低下、甲亢、甲低、高泌乳素血症都会改变其激素水平，导致男性出现勃起功能的障碍。

勃起不够怎么办？

饮食调理

戒烟限酒，避免暴饮暴食，多吃蔬菜和水果，少吃吃油炸食品和烧烤。可以多吃一些黑色的食物、麦芽油、蜂蜜、南瓜子、麦子、葵花籽，一天保证吃一根香蕉。

增强体质

平时可以通过蹲马步的方式来训练骨盆的肌肉和腰部力量，这样可以强化器官的功能，同时促进性荷尔蒙的分泌。晚饭后可以去公园散步，这样可以分解血糖并且有利于增进交感神经。

定期体检

想要预防阳痿等男科疾病，平时要做好定期检查。检查性功能、前列腺是否正常，做到早发现早诊治。

昆明曙光医院温馨提示：

导致男人阳痿的原因有很多，男性朋友平时不要有太大的心理负担，需要要尽量戒掉吸烟、熬夜久坐的恶习，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。阳痿患者要选择正规医院，要及时咨询医生，在医生指导下进行规范治疗。