昆明治疗早泄医院咨询挂号-昆明如何有效预防早泄?
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昆明治疗早泄医院咨询挂号-昆明如何有效预防早泄?
1、不可过度
过度对身心健康又很好的危害,是很多年轻男性发生早泄的重要原因。应该树立克服习惯性的决心,尽量不要看书籍和影视,减少性兴奋。
2、饮食调理
调理早泄,男性朋友可以多吃壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、洋葱、鱼虾,海带等。
3、戒烟限酒
抽烟喝酒是男性早泄的重要原因。早泄患者应该认识到烟酒的危害,及早戒烟,尽量少喝酒,否则不仅会加重早泄,还容易引发其他并发症。
4、明确早泄病因,规范治疗
包皮过长、生殖炎症等疾病都会引起早泄。男性长期处于紧张状态,或是过度劳累,也会引起早泄。早泄患者应该到专业医院去做个检查,只有明确病因规范治疗。
昆明曙光医院温馨提示:早泄严重影响男性身心健康及夫妻生活质量,一旦发现有早泄的症状,应该及时到专业医院进行诊治。患病期间要注意休息,保持良好心态,不要吃辛辣兴奋性食物,戒烟限酒。
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