昆明曙光医院

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早泄虽然不是什么大病急诊，但是让患者特别痛苦，尤其是在中，男性会逐渐出现自卑和烦躁的情绪，对自己失去信心，有时候甚至会因为这些情绪而导致身体出现异常。早泄让男性朋友觉得更要命的是，由于时间短，射精太快，女伴往往得不到性满足，严重影响感情稳定。

得了早泄如何正确治疗？

早泄的原因有很多，在没有明确病因的情况下，盲目用药，药不对症，效果自然是不明显的，甚至还会产生药物依赖，导致机体受损，病情恶化。所以，早泄患者不应该执着于药物治疗，而是要树立战胜疾病的信心，及时到正规医院检查治疗，才能有效的缓解早泄。

男性早泄如何进行调理？

不要盲目地“瞎补”

很多男性在发生早泄的时候，担心自己是不是“肾虚”了，盲目服用各种补药，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，早泄症状却并未减轻。事实上，得了早泄应该及时到正规医院进行规范治疗。

加强身体锻炼

通过加强锻炼可以预防早泄。昆明曙光医院医生指出，男性朋友应加强体育锻炼，根据个人情况，选择合适的运动项目，如慢跑、爬山、打球、室内俯卧撑都是很好的选择。

避免过于劳累

在日常生活中要有良好的作息习惯，不要太过于劳累。如果经常熬夜的话，会使男性内分泌紊乱，进而会影响男性的性功能，每天要按时起床和睡觉，保证充足睡眠时间。

注重饮食调理

平时可以适当吃一些能够壮阳固精的食物，可以给身体多补充锌元素，有助于改善早泄症状，如韭菜、羊肉、动物肾脏、海鲜、鸡蛋、核桃等。

昆明曙光医院医生指出，出现早泄，男人需要要重视，不能让早泄破坏家庭和谐幸福，一定要及时到正规医院检查治疗。在日常生活中要放松心态，注重日常调理，早睡早起，戒烟限酒，适当运动增强体质，可以提高男性的性功能。