癫痫患者有哪些饮食禁忌哪些食物可以对抗癫痫呢
人们经常都说病从口入，有很多疾病其实都是吃出来的，就比如说现在的高血压高血脂，我们都知道现在这种疾病和常见，然而在一开始这种疾病的几率发生比较小，主要就是由于现在人们的饮食多样化，而且总会吃一些高热量高油腻的食物，所以发生高血压，高血脂的几率就在它的增加，除此之外，现在出现癫痫的现象，也越来越多了。接下来我们一起详细了解一下这些患者有哪些饮食禁忌，哪些食物可以对抗癫痫呢?
癫痫患者有哪些饮食禁忌?
1、应该控制钾的摄入量
癫痫的饮食禁忌，脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不好等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。
含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
2、适当控制碳水化合物
癫痫的饮食禁忌，癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;控制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和兴奋性食物。
3、不宜多吃含锌高食物
对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。
4、应该增加镁的摄入量
癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。
5、不吃诱发癫痫的食物
羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应禁止，这是癫痫的饮食禁忌，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
哪些食物可以对抗癫痫呢?
1.胡萝卜;
胡萝卜味甘平，食之补脾健胃，易吸收，对人体有益。
2.菜花;
菜花含有丰富的维生素物质，维生素A、维生素C的含量更为突出，对治疗癫痫有一定的帮助;
3.莴笋;
莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌，有利于促进排尿，维持水平衡，癫痫患者也可以多吃。除了上述的饮食调整之外，癫痫患者还需要多吃豆制品、牛奶等食品，辛辣兴奋的要少吃，以免导致癫痫的复发。
4.菠菜;
菠菜是一种营养价值很好的蔬菜，菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中较高的，丰富的核黄素，又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
如果患有癫痫的一种病症，除了在日常生活中加以治疗以外，还要在平时注意一些饮食禁忌，只有这样才可以避免此类疾病越来越严重，尤其是要避免过度的抽烟喝酒，无论是男性还是女性，这样的事情都是不允许的。大家如果想要对抗癫痫的话，可以适当的都是一些胡萝卜，莴笋，菠菜等等，这些蔬菜都可以有效的对抗癫痫。希望大家能够对自己有所了解。
