钦州白癜风医院

白癜风患者要对此病情引起重视，初期是比较好治疗的一个时期，配合治疗的时候，要尽量避免以下这些坏习惯，养成良好的生活习惯

1、长期缺乏睡眠

长期缺乏睡眠，就会失去免疫系统自我修复的好时机。因为当机体进入深度睡眠时，会产生一种睡眠因子，能够让体内白血球增多，肝脏排毒功能顺畅，将体内潜在病变和细菌细菌消灭，从而提高免疫力。研究表明：每天只睡4~8小时的人与坚持睡7~8小时的人相比，抗流感能力要降低50%。因此每天保持7~8小时的睡眠时间是很有必要的。

2、常使用抗生素

自身体质较弱的患者，常服用开抗生素，以此来提升自身免疫力。殊不知，抗生素也是属于一种药物，滥用抗生素不仅会影响机体的肝肾功能，还会让细菌出现抗药性，导致病情更加严重。所以不管用何种药物，一定要在专业医生的指导下进行。

3、饮食结构混乱

饮食不忌口不均衡、吸烟饮酒等不好习惯会严重影响患者的身体健康，破坏自身免疫，兴奋皮肤白斑，加重患者病情。这也是很多患者治疗不见效的原因之一。所以日常生活中，患者需合理调整好自身饮食结构，合理忌口，常吃一些对病情有帮助的食物，如深色食物、富含矿物质和酪氨酸的食物，富含维生素E的食物，这些都能帮助患者更好的治疗白癜风。

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