济南中医肝病医院

喝酒是一个好事还是坏事其实争论很多，但是我们喝酒需要掌握一个适度的问题。如果过量的饮酒，那肯定就会出问题，不仅仅会导致酒后误事，还可能造成我们的一系列的疾病出现。在这之中，酒精肝就是一种因为喝酒导致的比较常见的一种疾病，所以我们要掌握好护理酒精肝的方式，也是有利于酒精肝患者控制病情，减轻痛苦，早日康复。那么接下来，我就给大家讲一讲关于酒精肝护理的一些方式。

1、休息

首先个就是酒精肝患者一定要留意休息，做到保证生活起居有节，劳逸结合。根据自身病况的不同阶段，把握好动静结合的关联，急性症状以休息为带领，减少活动。发展期保证生活自理，适度进行休息。恢复期运动量由浅入深，以无疲倦感为度，防止疲劳过度，虚损气血。

2、锻炼

其次是我们在平常需要注意锻炼身体，这样可以增强自身抵抗力，能够降低或避免疾病的产生。酒精肝患者在患病的过程之中，应依据自身病况的缓急轻重及其身体素质强弱不同，挑选适度的锻炼训练方法。

3、戒酒

另外针对酒精肝患者的护理，我们务必要保证患者直接戒酒，因为饮酒可造成各种各样疾病的产生，而特别是在以损害肝细胞方面，可以说是肝脏的天敌。而且饮酒也是酒精肝的直接原因，因此在疾病的医治过程以及疾病治愈后，务必严禁饮酒。在临床上，因不可以戒酒使疾病发作及其病情严重的状况，也非常多，应以此为戒。若能完全戒酒，清除发病原因，则可提升医治实际效果，同时如此护理下去算是较合理的。

4、饮食搭配

应多食素餐、宜口味淡，忌油腻感，富营养，易于消化为标准，少吃多餐，忌讳吃凉性、甜而不腻、辛热及生痰助湿之品。

5、情志

根据我们的中医理论，肝病主要原因是以为肝胆便于郁滞，所以要以疏泄为主。如果发现患者情恋受阻，精气神抑郁，就会患者气轮逆乱，阳阴失衡。所以对于护理人员应协助患者摆脱和清除愤怒，抑郁、疑虑、忧伤、害怕等消很情绪，塑造与疾病治疗的自信心，推动疾病的治愈。

要想医治酒精肝，就需要治疗和护理的双融和，不必有过度沉重的精神压力和负担，要留意合理安排时间，多多的锻炼身体，培养有规律性的生活方式，干万不能过多饮酒，不然只会让病症加剧，以至于还会造成别的肝部疾病。