济南天大皮肤病研究院

        天气是非常容易多变的，而且现在进入秋天了，天气已经感到很微凉了，进入秋天了 ，那么冬天还会远吗?冬天对牛皮癣患者来说，是非常关键的一个时期，这个时期牛皮癣患者的身体非常脆弱，而且除了应对保暖，还要应对气候的干燥，身体的缺水，外界的细菌等等，这些都成为了牛皮癣患者的困恼。

比起夏天，冬天我们要更注意养生，因为冬天天气气温低，人们的身体会感到不适，除了要做好保暖之外，还要注意饮食，不要小瞧冬天的饮食哦，冬天的饮食是非常关键的，那么，冬天，牛皮癣患者要生吃什么呢?可以吃凉食吗?

冬天人们觉得就应该摄入大量热量高的食物，觉得这样可以增强身体的热量，但是有的时候身体的热量多了，是会导致疾病产生的。

为什么说牛皮癣患者在冬天要适当吃一些凉食，这是因为冬天虽然外面环境非常的寒冷，但是人们的保暖措施是足够的，出去的话，身上的热量也是比较足的，在屋内的话，开着空调温度也是非常高的。所以，牛皮癣要适当吃凉。牛皮癣患者冬天吃食物的时候，要选择一些小凉菜，或者吃热的失误的时候，要辅助凉食。所以，不要整个冬天都吃热的食物，可以适当吃一些凉的的食物。

就比如可口的小凉菜，或者是一些肉冻之类的，温和一类的食物，不要只吃热菜和火锅。牛皮癣患者是需要忌口辣的，但是一到了冬天，牛皮癣患者就管不住自己了，这时候牛皮癣患者就要严格按照医生的指导饮食，饮食要学会忌口，牛皮癣要知道吃什么好?或者吃什么不好?患了牛皮癣也要抓紧去治疗。