济南天大皮肤病研究院

说起鸡蛋，很多人都知道它的营养成分，我们知道鸡蛋中含有丰富的蛋白质和能量，不要小瞧一个小鸡蛋，里面蕴藏的能量是巨大的。鸡蛋也成为了我们早餐的需要佳品，早上吃一个鸡蛋可以补充我们一整天的能量，而且还有助于我们身体吸收。

同时鸡蛋摄入进去，对人来说也是很有饱腹感的，不至于因为吃了一个鸡蛋而感到饥饿，牛皮癣患者也应该多吃鸡蛋，牛皮癣身体抵抗力差，而且牛皮癣这种疾病带走了身上营养物质，就导致人体会有营养不好的状况发生，这时候牛皮癣患者就要坐好补充营养的准备。那么，早餐吃得好，有营养是非常关键的。

因此，鸡蛋是早餐的需要食材，牛皮癣千万不要不吃早餐，而是要吃营养饿早餐，那么，对于牛皮癣患者来说，吃鸡蛋除了能够补充营养，还有什么功效呢?

1、对头发好

吃鸡蛋还能对头发好，我们知道牛皮癣这种疾病在初发的时候可能会从头部开始，之后开始蔓延到身体上，而且头上如果长了牛皮癣的话，可能就会导致头发脱发头皮瘙痒等情况，因此牛皮癣患者可以适当吃一些鸡蛋，因为据说有的人吃鸡蛋头发会长的很快，再加上蛋黄中含有较多的胆碱，这种物质对头发的养护也很关键。

2、对眼睛好

吃鸡蛋除了增加营养外，对眼睛也有好处，尤其是上了年纪的人眼睛会出现问题，像白内障之类的状况，因此，老年牛皮癣患者可以多吃一些鸡蛋，也有利于护眼，对患有白内障的人来说，也有缓解的作用。

3、滋润皮肤

鸡蛋是由蛋清和蛋黄组成的，鸡蛋中的蛋清中含有美容养颜的功效，而且吃鸡蛋也可以起到缓解牛皮癣患者的皮肤干燥，皲裂，对修护牛皮癣的皮肤也有很好的作用。