肺心病的日常保养,请查收!
肺源性心脏病简称肺心病,是慢性支气管炎、肺气肿等肺胸疾病和肺血管病变所致动脉高压引起的心脏病,是一种可使右心肥厚、扩大,甚至发生右心衰竭的心脏病。根据起病缓急和病程长短,可分为急性和慢性两类,以慢性肺源性心脏病为多见。肺心病患者,平时要养成健康饮食的习惯,这样有助于疾病的康复。
肺心病患者可以吃些什么有助于健康?
1.生姜汁适量,南杏仁15克,核桃肉30克,捣烂加蜜糖适量,炖服。本方具有温中化痰、补肾纳气作用。肺肾气虚者适宜用本方。
2.经霜白萝卜适量,水煎代茶饮。萝卜有下气、止咳化痰的作用,适用于肺心病痰多者。
3.黑芝麻15克,生姜15克,瓜蒌12克。水煎服,日服1剂。该方具有润肺清肺、温中化痰的作用。适用于老年慢肺心病人常食。
4.炒白6克,炒萝卜子9克,橘皮6克,甘草6克。水煎服。适用于肺心病急 发作时服用。
5.紫菜15克,牡蛎50克,远志15克。水煎服。本方有祛痰、清热、安神之功。适用于夜间咳嗽重的病人。
6.牛肺150~200克切块,糯米适量。文火焖熟,起锅时加入生姜汁10~15毫升,拌匀调味服用。牛肺乃血肉有情之物,以脏养脏,适用于肺虚咳嗽的病人。
7.人参3~6克,核桃5枚。加水适量,煎汤服用。本方有健脾益气、补益肺肾之功效。用于咳而少气、自汗、乏力、食少纳呆者。
8.苏子12克,粳米100克,冰糖少许。先将苏子洗净,捣碎,与粳米、冰糖一同入锅内,加水适量,先用武火煮沸,再改为文火煮成粥,每日分早晚二次温服。本方具有健脾燥湿、化痰止咳之功效。适用于咳嗽痰多、胸闷纳呆者。
有什么保健方法?
一、多参加一些户外活动。
医生指出,肺心病患者应该多参加一些户外活动。天气晴朗时,早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步,做一些力所能及的运动,如打太很拳、气功、做腹式呼吸运动,以锻炼膈肌功能,并要持之以恒。
二、保持室内空气流通。
早上应打开窗户,以换进新鲜空气。在卧室里烧炭火或煤火,尤其是缺少排气管时,对肺心病患者不利,应尽量避免。
三、注意防寒保暖。
天气变化时,要及时增添衣服,不要着凉,不能让自己有畏寒感,外出时更要注意穿暖。因一旦受凉,支气管黏膜血管收缩,加之肺心病患者免疫功能低下,很容易引起细菌和细菌感染。
四、注意有效戒烟。
肺心病患者注意远离烟草,有效戒烟,甚至不要和吸烟者一起叙谈、下棋、玩牌等。因被动吸烟对肺心病患者同样有害。同时注意有痰要及时咳出,以保持气道清洁。
五、保持生活规律。
每天何时起床,何时睡觉,何时进餐,何时大便,何时外出散步,都要有规律。中午睡睡午觉,心情要舒畅,家庭成员要和睦相处。肺心病患者由于长期受疾病折磨,火气难免大些,应尽量克制,不要发脾气。
六、注意补充营养。
肺心病患者多有营养障碍,消瘦者较多,但又往往食欲不好。原则上应少食多餐,还可适当服一些健胃或助消化药,不宜进食太咸的食品。
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