济南哮喘病医院

近期，随着气温的降低，哮喘病又进入了高发季节。哮喘是世界上较常见的慢性疾病之一，全球约有3亿哮喘患者。

为什么寒冷更易引起哮喘的发作？

哮喘的高发病季节在3～5月和7～9月，其中较重要的诱发因素是天气变化，一天温差超过3℃或较前一天有较大的负温差时很容易引起哮喘发作，那么寒冷是怎么引起哮喘发作的呢？

      1、冷空气使呼吸道局部温度降低，毛细血管收缩，局部血液减少，导致黏膜上皮的纤毛活动减慢，气管排出进入呼吸道的细菌的功能减弱，外界的或寄生于呼吸道中的细菌和细菌就会乘机肆虐，导致上呼吸道感染，诱发哮喘发作。

       2、在冷空气兴奋下，支气管黏液腺分泌物增加，平肌痉挛，导致气道阻力增加，分泌物排出困难，从而引起病症的急性加重。

     3、冬季气候干燥而寒冷，室内外的温度和湿度相差较大，呼吸道黏膜不断受到忽冷忽热的兴奋，致使防御能力下降，进而引发哮喘发作。

如何有效预防哮喘？

因此，对于哮喘患者来说，防寒是很重要的一项防护工作，不仅在冬天寒冷的季节，在夏季亦应注意防寒，空调不可开的过低，容易引起室内外较大的温度差，导致上呼吸道感染，尽量不吃或少接触冰淇淋、冷饮和生冷食物等，避免哮喘发作。

01

远离过敏原

由于过敏性哮喘大都是因为接触了过敏原才导致的哮喘发作，所以，通过远离过敏原就可以达到远离过敏性哮喘的目的。平时要注意居室的清洁卫生，可以用除螨仪给家里的沙发，床单，被罩等清洁，地板清洁干净后可以用吸尘器来进一步清洁，加湿器、空调滤芯也要定期更换。

02

预防感冒

呼吸道疾病常常发生于寒冷的冬天，呼吸道疾病也是激发哮喘发作的一大因素。因此一定要及时添加衣物，尤其要注意颈部的保暖，衣服不宜过紧，穿着纯棉织品，避免穿戴含有动物皮毛的衣物或装饰物。

03

适当锻炼

天气好的时候可以带宝宝去户外适量活动，增强抵抗力。

04

呼吸健康

保持室内空气洁净，保障呼吸健康。可选用空气净化器或者新风净化机来保持室内空气洁净度。