寒冬漫漫,，肺心病患者该如何安稳度过冬天
慢性肺源性心脏病简称慢性肺心病，是的一种常见病。东北、西北、华北地区患病率高于南方地区，农村患病率高于城市，并随年龄增高而增加。冬季气候干燥、寒冷，很易诱发呼吸道感染，使肺心病加重和恶化。因此，肺心病患者做好预防工作，对靠谱过冬尤为重要。
1、严防上呼吸道感染
上呼吸道感染是肺心病急性发作的主要诱因。因此，肺心病患者应严防上呼吸道感染。平时要加强锻炼，多到户外空气新鲜的环境中练习深呼吸，吹口哨，缩唇呼吸，以改善呼吸肌力量，增加肺活量，增强机体免疫力；注意御寒，防止冷空气兴奋；随气候变化增减衣物，以免引起感冒而加重病情。此外冬季还应注意居室的温度、湿度，定时开窗通风，保持空气流通新鲜。
2、加强自我保健
在冬季要增强自我保护意识，注意收听天气预报及时增减衣服。特别要注意脚的保暖，睡前用热水洗脚，入睡前可用电热毯或热水袋将被窝预热，平时要勤晒被褥，勤换衣服，讲究个人卫生，避免过度疲劳，保证充足睡眠。
3、合理增加营养
肺心病人呼吸所消耗的能量要比正常，又因内脏淤血、水肿而食欲差，吸收又不佳。所以，多数病人营养不好，体重减轻，低蛋白血症，免疫力低下，容易导致感染，加重病情，以此形成恶性循环。因此，调节肺心病的饮食营养是十分重要的。应给病人以专业蛋白（蛋、奶、鱼等）及富含维生素、纤维素、易消化的饮食（如水果和蔬菜等），不要过度限盐，因为低盐可加重乏力、食欲不振，甚至恶心、呕吐，加重营养不好。
4、戒老酒
保持空气新鲜。抽烟喝酒可使肺心病加重，有此爱好者当憋痛割舍。病人还要避免接触有害气体，如煤、油烟的兴奋。要注意室内空气流通，经常开窗换气，保持空气新鲜，厨房内要装排气扇或抽油烟机。
6、家庭氧疗
家庭氧疗对缓解期肺心病患者的康复非常重要，氧疗应是长期、持续、低浓度、加温湿化吸氧。一般维持每天10小时以上，间歇应在白天，睡眠时不要间断。有报道长期的家庭氧疗有助于解肺动脉高压、改善心功能。推荐使用家用的医用制氧机。
7、要保持心理平衡
肺心病是一种反复发作、治疗时间长的慢疾病，良好的心理状态和家庭的温暖关怀，有利于身体的康复。
8、药物治疗
和高血压、糖尿病一样，肺心病也是一种慢疾病，缓解期也应遵医嘱使用维持药物治疗以缓解症状、减少复发、改善生活质量。吸入用支气管扩张剂的维持治疗，有助于痰液的排出。
9、发病及时治疗
肺心病急性发作或病情加重时，应在医生指导下及时治疗，避免病情进一步加重，并加强护理。
