济南哮喘病医院

许多人都喜爱户外运动，但是有一部分人却会在运动过程中突感胸闷，无法透气，虽然休息十多分钟后症状缓解，但总是反复发作。这时，我们不能忽视一种疾病运动性哮喘。

据调查显示

(1)运动性哮喘在冬季的发生率较高。

(2)运动性哮喘发生率与运动项目有关。

(3)女性发生率高于男性。

(4)许多没有哮喘病史的青少年、儿童也会发生运动性哮喘，大学生、中学生的运动性哮喘发生率为10%～15%。

运动性哮喘患者还能运动吗？

有那些注意事项？

1、有运动性哮喘，不是就要禁止任何体育运动。很多患者因为恐惧于哮喘的发作，而惧怕运动，不愿意参加任何运动锻炼。这样子久而久之，会导致机体抵抗力下降，心理状态也会受到影响，对哮喘的防治及治疗都无益。

2、运动性哮喘患者在缓解期，或在药物的配合下适当参加一些轻松运动，避免参加竞争性的体育活动。运动应以有氧运动为主，且应当依据自身情况选择合适的运动方式，瑜伽、散步、广场舞、太很拳都是合适的选项。

3、运动前应适当热身，运动时避免张口呼吸，甚至可以戴口罩，以防吸入过多干冷的空气。

运动性哮喘患者，在一定条件下是可以运动的，但要控制运动的强度、时间、运动方式。做好这些，才可以达到增强治果的目的。