济南哮喘病医院

“梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡风。”

“杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞。”

晚春的季节和杨柳絮纷飞，是诗人眼中的是诗情画意。然而对于过敏人群来说却是麻烦，尤其对于哮喘患者，更是苦不堪言。

棉絮本身是没有问题的 ，但由于本身质地轻，常常随风起舞，就会携带者空气中的一些细菌、细菌和花粉，形成过敏原，会导致皮肤瘙痒，起红斑，严重就是打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，更严重就会引起支气管哮喘。

支气管哮喘是一种以慢性气道炎症为特征的异质性疾病，具有会出现喘息、气促、胸闷和咳嗽等呼吸道症状，大多数哮喘患者属于过敏体质，环境因素中的变应原（过敏原）常常是哮喘发作的诱发因素，而杨柳絮是四五月份期间室外常见的变应原。

哮喘患者应该如何防护飞絮？

1、不要在室外久留

白天尽量的少在室外少待，尤其是柳絮指数比较高的时间段，一般在上午是十点-下午的四点是飞絮的高发时段，过敏体质及哮喘患者尽量避免在这个时间段外出，要进行户外活动或者各种运动项目时，尽量选择柳絮比较少的早晨、晚上或者是雨后出行。

2、不要在室外晾晒衣物

尽可能的在室内晾干衣物，比如阳台；室外晾晒可能会使衣服、被单、床单等容易沾染柳絮。

3、全身武装

如果特殊情况下需要外出，衣着尽量避免易黏附飞絮材质的外衣，应采取口罩、眼睛、纱巾等防护措施。尽量穿的严实一些，既可以保护面部皮肤以免引起过敏，也可以有效的防治飞絮进入呼吸道引起不适。

4、关紧门窗

柳絮纷飞的时候要关好门窗，以防治柳絮进入屋内。（适当的进行开窗通风）

5、清除飞絮

当柳絮黏在皮肤上是，切记不要用手去搓揉和抓挠，一定要及时清除，马上用纸巾或者消毒湿巾轻轻擦拭或者用温水洗净。深呼吸热水水蒸气，也能有效缓解鼻腔阻塞等呼吸道不适症状。

6、注意饮食

少吃鱼虾蟹羊肉辣椒这些辛辣兴奋性食物，少使用添加剂多和食用精加工的食物，少食鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量的饮食。可适当的补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。