济南哮喘病医院

肺气肿事实上是一种结果，大部分继发于气道的阻塞，我们的肺部由2亿个肺泡组成，看起来像个海绵，这些肺泡又是由气管和各级支气管串起来的，每一个肺泡的开口都会连着一个非常细小的支气管，这些支气管逐级汇总成气管链接咽喉通向外界，吸进去的气和呼出的气体都是靠气管支气管输送的。

正常情况下，呼吸道是通畅无阻的，呼吸所花费的力气几乎觉察不到，在我们运动时气道管腔甚至会扩张，呼吸阻力会有相应的下降，某些引起气管阻塞的因素则会增加这种阻力，这些因素包括吸入发有害气体，气道反复发生的无细菌性炎症，细菌的感染以及哮喘等。

这些因素长期作用于人体气管，可能会引起气管的长期炎症 ，气管内壁黏膜增厚，管壁平滑肌增生，管腔内分泌物淤积，相当于充满油污的下水道，可供水流通过的空间狭窄自然引起水的瘀滞，空气也是类似，气管管腔狭窄造成呼吸的阻力增大，呼吸费力，气体就会淤积在肺内造成气肿。

有人可能会好奇，狭窄不应该是呼气和吸气都有阻力，吸进来的气和呼出去的气相当吗？为什么会空气会淤于肺内，这是和呼吸过程中气管的管径变化有关的：当吸气，我们的肺部处于扩张状态，同时带动气管支气管支气管扩张，这个时候虽然有阻塞，但管径相对来说略有扩大；而呼气时，肺部萎缩，气管管径会狭窄，造成了呼气阻力大于吸气阻力，从而因为空气排出困难造成肺气肿。

肺气肿分为弥漫性肺气肿和局限性肺气肿，这与阻塞的气管分布有关，如果是两肺所有的气管都有阻塞狭窄，就会造成弥漫性肺气肿，如果只是局部的某些气管狭窄，就只会引起局限性肺气肿，大部分情况下局限性肺气肿对肺功能影响较小，主要针对病因治疗，有部分人可以在气管阻塞缓解后好转，不需要加用支气管舒张药物。

我们不可能让疾病从这个世界上消失，但是却可以提前做好预防工作，尽可能的让疾病远离自己，肺气肿虽然是多发病，却也是有预防肺气肿的方法的，良好的预防方法可以帮助大家远离这种疾病的折磨。

一、戒烟：“烟草，用久则肺焦，诸药皆无效”，指的就是长期抽烟会引起肺部疾病，尔后应用药物治疗很难起作用。据临床观察，戒烟后能使肺活量、功能残气量、时间肺活量、较大呼气中期流速均有显着改善。

二、防止感冒：怎样预防肺气肿较有效?感冒常可引起病情加重，故平日防止感冒十分重要。具体措施为，在气温突变时注意增减衣服，在感冒流行期间，不要到人多的地方去;加强耐寒锻炼，如从夏季开始坚持用凉水洗脸甚至洗澡;可用流感减毒凤苗鼻腔喷吸及用麻疹疫苗等增强人体免疫功能，以减少感染的机会。

三、运动锻炼：老年人肺气肿宜进行爬楼梯、太很拳等锻炼方法来预防肺气肿。实践证明，凡是长期坚持康复锻炼，肺功能恶化情况会得到延缓，健康状态好转，寿命比不参加锻炼者明显延长。

四、腹式呼吸锻炼：腹式呼吸可增强膈肌、腹肌的活动能力。其肺气肿的预防方法：取立位，一手放于前胸，一手放于腹部，作腹式呼吸，吸气时尽力挺腹，胸前不动，呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。

还在为如何预防肺气肿而困惑的人不妨试一试以上的四种方法，这些方法不仅仅会对预防肺气肿有效，还能帮助我们强身健体，防止其他疾病的侵袭，只有拥有健康的身体才能更好的去工作、去生活，才能尽情的享受生活的美丽。