济南哮喘病医院

春季人们都钟爱外出踏青旅游，愉悦身心。但是哮喘患者需要注意的是，在春季要注意花粉、尘螨、真菌、动物毛屑等过敏源给自身带来的危害，以防过敏性哮喘复发甚至加重！

过敏性哮喘又称变应性哮喘，是指由过敏原引起的一类哮喘，既往也称外源性哮喘，是支气管哮喘的一个重要临床表型。研究发现，过敏性与非过敏性哮喘临床症状基本相似，哮喘控制水平无明显差异，严重程度也大致类似。春季通常较为潮湿，容易滋生螨虫，空气中的花粉含量也比较大，都易造成呼吸道过敏，导致过敏性哮喘容易在春季发作。

什么原因会诱发哮喘?

哮喘的发病诱因主要有过敏原、呼吸道感染及特异性兴奋等。

1、常见的过敏原：一般物质如空气中的尘埃、尘螨、花粉、地毯、动物毛发、衣物纤维等;兴奋物如、喷雾;食物如虾、蟹;奶类食品如芝士、乳酪、牛奶等。

2、呼吸道感染：上呼吸道感染、支气管炎感染都是诱发哮喘的常见因素，这些疾病大多数是由细菌所引起，特别是流感，对于呼吸道来说就像一场火灾，容易造成呼吸道粘膜的损伤，引起哮喘发作。

3、空气污染：空气中有许多不同种类的污染物，例如工厂排出的二氧化硫，就可能诱发哮喘。

4、气候转变：每当天气急剧变化或季节转换的日子，例如在夏秋之间，或者由冬季进入春季，温度和空气中湿度的转变会令患者的呼吸管道产生敏感的反应，诱发哮喘。

春季如何防范哮喘的发作?

一、防止细菌性呼吸道感染哮喘

初次诱发95%以上都是由呼吸道细菌感染引起，所以防止细菌性呼吸道感染是防治哮喘发作至关重要的措施。

二、避免接触过敏源

过敏源是诱发哮喘发作的一大病因，做好的办法就是避免接触过敏源。

在花粉纷飞的季节，患者需注意不要过多地与花粉接触，尽量减少外出的时间，外出时要记得带上口罩。有些患者是对特定的食物和药物过敏，那么注意不要接触到这些药物和食物就可以了;还有些患者是对细菌、细菌或者寄生虫过敏，就要经常的换洗床单被褥，晒被子和枕头，避免滋生螨虫。

三、饮食清淡，在忌食的基础上注意补充营养

过敏性哮喘的饮食宜温热、清淡、松软，少食多餐。除了忌食容易会引起过敏或哮喘的食物以外，尽量保证饮食的多样化，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀挤压胸腔而加重呼吸困难。切勿食生冷性寒食物;海鲜等易过敏食物建议少吃。

四、适当锻炼，加强自身体质

哮喘患者在自身病情稳定的情况下，除了药物治疗外，可以进行适当的体育锻炼，增强自身抵抗力，预防哮喘发生。适合哮喘患者的运动有：太很拳、慢跑、散步、游泳等。

五、保持乐观心态

有人说，很多癌症患者不是病死的，而是被病吓死的。其实这么说一点都不为过，因为确实有很多人得知自己的病情就被吓得以为无药可救了。哮喘患者更是如此，因为是慢疾病，所以会时好时坏，所以哮喘患者一定要有调整自己心态，有战胜病魔的信心!