过敏性哮喘如何能避免4个建议,不妨听一听
过敏性哮喘是较常见的一种哮喘类型,是一种较为常见的呼吸道疾病,过敏性哮喘随着病情的发展还会严重的危害到患者的生命。
哮喘的发作通常具有季节性,每年夏末秋初开始发作,仲秋季节发展到高峰期,寒冬腊月减缓,春季又呈高峰趋势。
哮喘属于过敏性疾病,春季气候由凉转热,哮喘患者无法适应这种骤变,加上花粉、尘埃、棉絮、霉菌、等过敏因素的兴奋,很容易复发。
因此,如何避免哮喘在春季复发是每一位哮喘患者及家属十分重视的问题。如何预防过敏性哮喘:
1、首先了解这个疾病:
想要预防过敏性哮喘,首先需要做到的就是了解这个疾病的情况。知晓发病原理、致病因素、初期症状、高发季节、检查项目、治疗手段等。做到知己知彼,才能心中有数。才能从原因入手,做好预防。并且,知道过敏性哮喘的前瞻症状,比如胸闷气短、咳嗽喷嚏等。出现这种症状要及时去医院检查,如果不及时的治疗和控制,就会引发哮喘。知晓这些过敏性哮喘的情况是有效预防的前提条件。
2、远离过敏原:
过敏性哮喘,顾名思义和过敏有很大的关联,所以想要预防过敏性哮喘需要远离过敏源。每个人得过敏性哮喘的过敏源是不一样的,要根据不同的过敏源采取不同的预防手段。常见的过敏源有花粉、真菌孢子、粉尘、食品等。过敏源多种多样,只有遇不见,没有想不到。提前知晓自己的过敏源是很重要的,可以去医院进行过敏源的检查。知晓自己对什么过敏之后,远离它,过敏性哮喘自然就能同样远离了。
3、换季和天气变化时要尤为注意:
过敏性哮喘在换季和天气变化时容易引发,所以在换季和天气变化的时刻要尤为注意。在春季易过敏的季节,出门戴上口罩,以免因为风沙大造成呼吸道疾病。如果有过敏性哮喘的家族遗传史,更要特别注意,因为过敏性哮喘的遗传性造成他们比普通人还容易得上过敏性哮喘。
4、饮食也要特别注意:
预防过敏性哮喘,饮食上也要有所改变。首先还是要远离过敏源,这是大前提。比方说对海鲜过敏远离海鲜就好了,不能一边吃海鲜一边吃治疗过敏的药,这样是很容易引发过敏性哮喘的。些许的口腹之欲该牺牲还是得牺牲。另外,健康的饮食习惯也很重要,做到清淡饮食,一日三餐均衡营养对于预防工作也有很好的作用。
提示:如果过敏性哮喘患者希望病情尽快得到控制,在日常生活中应注意主动的预防措施。如果发现疾病症状,应及时到正规医院进行规范化治疗,以尽快远离疾病的危害。