济南哮喘病医院

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年过四十,气促、咳嗽、咳痰警惕慢阻肺!

40岁以上的人群,一旦是长期吸烟、活动后气促、咳嗽、咳痰三个月以上里“三者有其一”,就要警惕慢阻肺,需常规进行肺功能检查。

严重气喘才就医?肺功能下降近50%
生命就在每时每刻的呼吸之间,自在呼吸,让我们感受生命的美好。然而慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”)却让我们的呼吸变得困难和不自在,是一种很易被忽视的严重危害人类健康、可致残致死的疾病。

慢阻肺临床表现为长期反复咳嗽、咳痰和喘息,就是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿,原工程院院士、呼吸疾病核心实验室主任钟南山认为:“由于缺乏对慢阻肺的认知,人们通常是在咳嗽得很厉害,出现严重气喘等症状后才去医院就医,而这个时候患者的肺功能已经下降了接近50%,治疗难度也大了很多。”所以患者在出现咳嗽咳痰喘息等症状时,应及时就医,避免病情加重难以治疗。

天冷如何避免慢阻肺急性加重?年过四十,气促、咳嗽、咳痰警惕慢阻肺!
与冠心病、高血压患者一样,慢阻肺患者往往觉得“盛夏易过,冬春难熬”,一到天冷时节,往往发愁呼吸一天到晚不顺畅。该如何避免慢阻肺急性加重,安心过冬?

01避免诱因
(1)减少到人群密集的公共场所,避免粉尘吸入;

(2)气候变化及时增减衣物,避免受凉感冒;

(3)应适时开窗通风,但应避免吹对流风;

(4)秋冬季干燥的空气容易诱发慢阻肺,可选用加湿器、洒水等方法使室内保持一定的湿度;

(5) 出门可戴口罩,雾霾天气,普通棉布口罩基本不起防护作用,N95虽能过滤95%的PM2.5,但其密闭严、透气性差。专业的防护性口罩一般材质都很厚,戴上去之后并不方便,而且还可能影响呼吸顺畅。选择医用纱布口罩或者KN90就比较合适了,能有效保障呼吸健康。

(6) 流感好发季节,可以定期去打流感疫苗。

02适当锻炼

慢阻肺多表现为活动后呼吸困难,很多病人担心运动会加重自己病情,其实经常进行有氧运动,如慢跑、打太很拳、做呼吸都能保持和增强肺泡弹性,使通气量增加,对改善肺功能非常有益。锻炼同时亦可增加抵抗力,注意劳逸结合,亦有助于增强抗病能力。

03规范合理用药
支气管扩张药物是控制慢阻肺患者症状的中心药物。对于病情比较重的患者可能要终身应用支气管扩张剂,药物包括β2-受体激动剂、M受体阻断剂和茶碱等。目前,对中、重度患者主张长效β2 -受体激动剂和激素同时吸入使用,可减缓肺功能下降,改善呼吸困难的症状。但每一位患者情况不同,何时递增或递减这些药物,都应该与医生及时沟通,谨遵医嘱。

04加强营养

临床上由于慢阻肺患者长期缺氧,不同程度的存在营养不好的情况,因此应补充足量的专业蛋白质、维生素和微量元素等。


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