关于慢阻肺不得不说的“肺”话
慢阻肺的全称为慢性阻塞性肺疾病,属于一种常见、以持续性的气流受限为特征、可预防和治疗的疾病。通常气流受限是进展性的,与气道和肺脏对有毒颗粒或气体的慢性炎症反应增强有关。
每年11月至次年3月天气变冷是慢阻肺的发病高峰。天气转冷的时候,慢阻肺患者由于不适应冷空气而急性发作,而感冒、呼吸道感染等也是旧病复发的“”。
患者应密切注意天气变化,并注意保暖,在寒冷季节,应减少户外活动。一场 普通的感冒就会使慢阻肺“雪上加霜”,年老患者更易出现急性反复发作,表现为咳嗽、痰量增多、呼吸困难加重等,甚至引发严重并发症,此时需要主动就医。
慢性支气管炎和肺气肿都属慢性阻塞性肺疾病,患者常有慢性咳、喘等病史,天气变冷 时预防该病急性反复发作非常重要。
(1) 在冬季,感冒是慢阻肺急性发作的主要诱因,应避免患者着凉,室内定时通风,禁止探访感冒患者。可用凉水洗鼻 来增加鼻腔的耐寒能力,每天洗鼻2 ~3次,以增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应性。
(2) 有效咯痰对于慢阻肺病人很重要。患者可做深呼吸, 然后在深吸气末屏住呼吸用力咳嗽,常能咯出深部痰液。对于年老体弱者,应先协助拍背,并应在餐前进行;痰多黏稠者, 可做雾化治疗。
(3) 进入冬季后,气温明显降低,应预防慢阻肺的急性发作。中重度以上的慢阻肺患者,建议接种流感疫苗。
(4) 慢阻肺患者采取家庭氧疗可减少住院次数,生活质量 明显提高。方法是:饭后、运动后、睡眠时,给予鼻导管吸氧, 流量为1 ~2iy分,每日吸氧时间不少于1。5小时。
中医认为,肺与大肠相表里,经常便秘会加重病情。所以,患者宜适当多吃高纤维食品,防止便秘发生。老年慢阻肺患者还要注意选用低糖、低盐、易消化、避免产气的食品。饮食太咸会加重病情。吃产气食品易引起腹胀,加重喘憋。此外,还应注意少食多餐、细嚼慢咽、适当多饮水,减轻或避免腹胀,防止呼吸道分泌物过于黏稠而不易排出。